Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 414 kJ / 1 055 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,73 g |
| Tuky | 9,42 g |
| Vláknina | 8,95 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 521 mg |
| Sůl | 1,33 g |
| Sacharidy | 209,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do vody na rýži dáme 2 lžičky soli a lžičku kari pro obarvení, necháme vařit dle návodu.
Krok 2: Než se rýže uvaří, nakrájíme cibuli na drobno a na pánvi zesklovatíme na menším množství másla či oleje, přidáme tuňáka, promícháme a prohřejeme.
Krok 3: Uvařenou rýži dáme do větší mísy, přidáme směs cibule a tuňáka, kukuřici a dobře promícháme. Podáváme posypané nastrouhaným sýrem.
Zveřejněno 8. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kari rizoto s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9g9Y
Moje poznámka
Kari rizoto s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9g9Y
Nejnovější recepty
Jahody s medem a vanilkovým krémem
Přidáno před 5 hodinami
Velikonoční cukroví s hnízdečky
Přidáno před 6 hodinami
Jednohubky se salámem vysočina a rukolou
Přidáno před 6 hodinami
Linecké velikonoční cukroví s marcipánem
Přidáno před 6 hodinami
Makovec bez vajec s jahodovým pudinkem
Přidáno před 7 hodinami
Jehněčí špízy s cibulkou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Celerová polévka s mlékem
brtna před 3 hodinami
Vepřová kýta nadivoko
Jupiterix před 3 hodinami
Salát z mrkve a jablek
Zuzka1973 před 5 hodinami
Frgály raz dva
Anjina před 5 hodinami
Buchta s mrkví
Zuzka1973 před 5 hodinami
Bavorský guláš
zzcfm před 5 hodinami
Povidlová buchta kynutá
Dobeska před 6 hodinami
Maková náplň (nádivka)
Dobeska před 6 hodinami
Krupičná kaše s vajíčkem a jarní cibulkou
Danoouch před 6 hodinami
Palačinky podle vlastního receptu
Ondrasovka_67 před 7 hodinami
Tématické fráze:
tuňákové rizoto,
rýže s tuňákem,
rizeto s tunakem,
risoto s tunákem,
tuňák s rýží,
zeleninové rizoto s tuňákem,
kari rizoto,
ryzoto s tuňákem,
rizeto z tunaka,
tunak na kari,
kari ryze s tunakem,
tuňákové rizoto recept,
rizoto na kari,
tunakove rizeto,
rýže a tuňák,
ryze tunak,
rýže s tunákem a kari,
tunákové ryzoto,
rýže na kari s tuňákem,
tunak ryze
Suroviny:
tuňák,
kukuřice,
rýže,
koření kari,
cibule,
sýr
Komentáře (13)
bodik