Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 948 kJ / 227 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 5,48 g | 
| Tuky | 14,12 g | 
| Vláknina | 7,10 g | 
| Cholesterol | 45 mg | 
| Sodík | 136 mg | 
| Sůl | 0,33 g | 
| Sacharidy | 17,05 g | 
Postup přípravy
Stonky řapíkatého celeru zbavíme vláken a nakrájíme na kostičky, cibuli na kolečka a jarní cibulku na špalíčky. Krok 2: Pekáč vytřeme olivovým olejem, vyskládáme kolečky cibule, plátky mrkve, na to dáme uzená horní stehna, jarní cibulku, osolíme, opepříme, přidáme bylinky, podlijeme vodou a přikryté dáme péct. Prvních 15 minut pečeme na 200 °C, pak teplotu stáhneme na 100 °C a pečeme cca 40 minut, až je vše měkké. Krok 3: Mezitím dáme vařit rýži dle návodu na obalu a rovněž uvaříme kostičky mrkve s řapíkatým celerem v osolené vodě do měkka. Krok 4: Upečená stehna vykostíme, nakrájíme na menší kousky a dáme zatím bokem do tepla. Krok 5: Odstraníme bylinky, přidáme smetanu a vše dobře rozmixujeme ponorným mixérem. Ochutnáme a je-li potřeba, osolíme a opepříme (pepřem nešetříme). Krok 6: Nakonec vše spojíme: rýži, maso, mrkev, řap. celer, hrášek, cuketky. Ochutnáme a je-li potřeba, ještě osolíme, opepříme. Krok 7: Servírujeme s omáčkou, zdobené cuketkami a nějakou bylinkou.
Zveřejněno 12. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Rizoto s uzenými kuřecími špalíčky, zeleninou a omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jDky
Moje poznámka
					
				
Rizoto s uzenými kuřecími špalíčky, zeleninou a omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jDky
Náhodný recept
Nejnovější recepty
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 5 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 8 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 9 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 9 hodinami
	
			
	
Mleté kuřecí kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 19 hodinami
	
			
	
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 52 minutami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 1 hodinou
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 2 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 2 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 2 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 3 hodinami
	
			
	
	
Tiramisu od Itala
Chasti před 3 hodinami
	
			
	
	
Krupicová kaše
Lida.Rose před 3 hodinami
	
			
	
Romadurová pomazánka
kulaslf před 4 hodinami
	
			
	
Rychlá polévka s krupicovými nočky od M.D.Rettigové
Diesel před 4 hodinami
						Suroviny:
						
							mrkev, 
						
						
							cibule, 
						
						
							cibulka jarní, 
						
						
							olej olivový, 
						
						
							pepř bílý, 
						
						
							sůl, 
						
						
							bylinky, 
						
						
							voda, 
						
						
							rýže jasmínová, 
						
						
							mrkev, 
						
						
							celer řapíkatý, 
						
						
							hrášek, 
						
						
							sůl, 
						
						
							pepř bílý, 
						
						
							smetana
						
					
	
			
Komentáře (1)