Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Chcete mlsat o něco zdravěji? Potřebujete připravit zdravou pochoutku dětem? Zkuste tyto mrkvovo - ovesné tyčinky. Budou dostatečně sladké díky medu i mrkvi, přitom nezatíží trávení konzumenta tak, jako sušenka z bílé mouky a cukru.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ala787

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 8 porcí

8porcí

100 g 100 g jemně mletých ovesných vloček

100 g 100 g jemně strouhané mrkve

25 g 25 g slunečnicových semínek

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice

1/2 lžičky 1/2 lžičky vanilkového extraktu

1 1 vejce

1 lžíce 1 lžíce medu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 544 kJ / 847 kcal
Bílkoviny	25,48 g
Tuky	29,01 g
Vláknina	15,80 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	254 mg
Sůl	0,78 g
Sacharidy	113,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu vyhřejeme na 180 °C. Krok 2: Vločky, mrkev, semínka, prášek do pečiva a skořici smícháme. Krok 3: Vmícháme med, vejce a vanilkový extrakt. Krok 4: Těsto naneseme na menší plech a upěchujeme. Krok 5: Pečeme 13-15 minut a ihned po vytažení nakrájíme na tyčinky.

Troubu vyhřejeme na 180 °C.
Vločky, mrkev, semínka, prášek do pečiva a skořici smícháme.
Vmícháme med, vejce a vanilkový extrakt.
Těsto naneseme na menší plech a upěchujeme.
Pečeme 13-15 minut a ihned po vytažení nakrájíme na tyčinky.

TIP: Ovesné vločky ve sladkých receptech

Zveřejněno 10. 7. 2023

Poznámka autorky Ala787

(Jíme zdravě)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6lLw

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Mrkvovo - ořechové placičky

Mrkvovo - ořechové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Proteinové tyčinky - raw

Proteinové tyčinky - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mrkvovo-avokádový koláč bez mouky

Mrkvovo-avokádový koláč bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Zdenka Vyoralkova 60 min

Mrkvovo-jablečná bábovka

Mrkvovo-jablečná bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 50 min

Mrkvovo - ořechový perník

Mrkvovo - ořechový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mrkvovo-fíková pomazánka

Mrkvovo-fíková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kuřecí prsa - air fryer

Kuřecí prsa - air fryer

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala787 25 min

Pomazánka z celeru a tofu

Pomazánka z celeru a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala787 20 min

Moučníky
Dietní recepty
Ostatní
Bezlepkové recepty
Sušenky

Svačina
Snídaně
Bezlepkové recepty
Recepty pro děti
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Sladké chutě
Recepty do 100 korun
Rychlé recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6lLw

Náhodný recept

Drákulovo maso s paprikou

Drákulovo maso s paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Švestkovy koláč s krémem z tvarohu a pudingu

Švestkovy koláč s krémem z tvarohu a pudingu

Přidáno před 5 hodinami

Bazalková frittata

Bazalková frittata

Přidáno před 10 hodinami

Nepečený makový koláč Videorecept

Nepečený makový koláč

Přidáno před 16 hodinami

Oblíbená žemlovka

Oblíbená žemlovka

Přidáno 5. 9. 2025 20:46:25

Jablečný koláč se skořicí

Jablečný koláč se skořicí

Přidáno 5. 9. 2025 20:40:42

Těstoviny s dýní a rajčaty

Těstoviny s dýní a rajčaty

Přidáno 5. 9. 2025 20:02:03

Další recepty

Komentáře (2)

Valerie29 11. 2. 2024 09:50

Hnus!

Ala787 přidala novou fotografii! 10. 7. 2023 11:21

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Foodblogerka Češka z Česka prozradila, jak na jedinečné mrkvance: Lidé by neměli přehlížet české skvosty, říká

Foodblogerka Češka z Česka prozradila, jak na jedinečné mrkvance: Lidé by neměli přehlížet české skvosty, říká

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Vydali jsme se otestovat restauraci U Jelena z Pohlreichova Ano, šéfe! Kupované knedlíky opět nenadchly

Vydali jsme se otestovat restauraci U Jelena z Pohlreichova Ano, šéfe! Kupované knedlíky opět nenadchly

Jak vmíchat zakysanou smetanu do omáčky nebo polévky? Tento snadný fígl zajistí, že se vám už nikdy nesrazí

Jak vmíchat zakysanou smetanu do omáčky nebo polévky? Tento snadný fígl zajistí, že se vám už nikdy nesrazí

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Mrkvový dort pro začátečníky: Vláčný voňavý moučník si zamilujete Hodnocení 173×

Mrkvový dort pro začátečníky: Vláčný voňavý moučník si zamilujete

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Frgálová buchta na plech: Hrnkový koláč s mákem, tvarohem a povidly chutná výborně a příprava je překvapivě snadná

Eliška Rejčka: Manželka Václava II. byla z Polska zvyklá na uzené ryby a plněné pirohy, v Čechách jedla zvěřinu a labutě

8 foto
Foodblogerka Češka z Česka prozradila, jak na jedinečné mrkvance: Lidé by neměli přehlížet české skvosty, říká

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Francouzský hruškový koláč

Francouzský hruškový koláč

Janicee před 12 minutami

Drožďová polévka Videorecept

Drožďová polévka

HanaHanka před 43 minutami

Sterilovaná paprika s olejem Videorecept

Sterilovaná paprika s olejem

Bretik před 1 hodinou

Naložená ačokča Dagmar

Naložená ačokča Dagmar

Bretik před 1 hodinou

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

HanaS92 před 1 hodinou

Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)

Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)

Stefi.f před 1 hodinou

Steak z tuňáka s citronovo-hořčičnou omáčkou

Steak z tuňáka s citronovo-hořčičnou omáčkou

vanilj před 4 hodinami

Fazolová polévka mojí babičky Videorecept

Fazolová polévka mojí babičky

Frant.cermak@seznam.cz před 4 hodinami

Základní Donuts - Donut maker

Základní Donuts - Donut maker

icecube58 před 5 hodinami

Vepřové kotlety podle balkánské kuchařky

Vepřové kotlety podle balkánské kuchařky

michaelatomastikova999 před 6 hodinami

Suroviny:
vločky ovesné, mrkev strouhaná, semínka slunečnicová, prášek do pečiva, skořice, extrakt vanilkový, vejce, med

Naposledy jste si prohlédli

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala787 30 min

Brokolice s hermelínovou omáčkou

Brokolice s hermelínovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

eva hubova 60 min

Čokoládový vrstvený pletenec

Čokoládový vrstvený pletenec

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Sulc (huspenina) Videorecept

Sulc (huspenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizala 200 min

Krůtí maso na slanině a šunce

Krůtí maso na slanině a šunce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 20 min