Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Name: Mrkvovo - ovesné tyčinky
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 8 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g jemně mletých ovesných vloček; 100 g jemně strouhané mrkve; 25 g slunečnicových semínek; 1 lžička prášku do pečiva; 1/2 lžičky skořice; 1/2 lžičky vanilkového extraktu; 1 vejce; 1 lžíce medu

Chcete mlsat o něco zdravěji? Potřebujete připravit zdravou pochoutku dětem? Zkuste tyto mrkvovo - ovesné tyčinky. Budou dostatečně sladké díky medu i mrkvi, přitom nezatíží trávení konzumenta tak, jako sušenka z bílé mouky a cukru.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ala787

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 8 porcí

8porcí

100 g 100 g jemně mletých ovesných vloček

100 g 100 g jemně strouhané mrkve

25 g 25 g slunečnicových semínek

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice

1/2 lžičky 1/2 lžičky vanilkového extraktu

1 1 vejce

1 lžíce 1 lžíce medu

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 544 kJ / 847 kcal
Bílkoviny	25,48 g
Tuky	29,01 g
Vláknina	15,80 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	254 mg
Sůl	0,78 g
Sacharidy	113,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu vyhřejeme na 180 °C. Krok 2: Vločky, mrkev, semínka, prášek do pečiva a skořici smícháme. Krok 3: Vmícháme med, vejce a vanilkový extrakt. Krok 4: Těsto naneseme na menší plech a upěchujeme. Krok 5: Pečeme 13-15 minut a ihned po vytažení nakrájíme na tyčinky.

Troubu vyhřejeme na 180 °C.
Vločky, mrkev, semínka, prášek do pečiva a skořici smícháme.
Vmícháme med, vejce a vanilkový extrakt.
Těsto naneseme na menší plech a upěchujeme.
Pečeme 13-15 minut a ihned po vytažení nakrájíme na tyčinky.

TIP: Ovesné vločky ve sladkých receptech

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 7. 2023

Poznámka autorky Ala787

(Jíme zdravě)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6lLw

Mrkvovo - ořechové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Navrmi

Proteinové tyčinky - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Mrkvovo-avokádový koláč bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Zdenka Vyoralkova 60 min

Mrkvovo-jablečná bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 50 min

Mrkvovo-fíková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mysulka

Mrkvovo - ořechový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton

Zobrazit více

Kuřecí prsa - air fryer

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala787 25 min

Pomazánka z celeru a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala787 20 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Ostatní
Bezlepkové recepty
Sušenky

Svačina
Snídaně
Bezlepkové recepty
Recepty pro děti
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Sladké chutě
Recepty do 100 korun
Rychlé recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6lLw

Náhodný recept

Tvarohový koláč s posypkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizala

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cukeťák

Přidáno před 22 minutami

Korejský salát z okurek

Přidáno před 17 hodinami

Tortilly z přebytkového kvásku

Přidáno před 19 hodinami

Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce

Přidáno před 23 hodinami

Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou

Přidáno 16. 7. 2025 17:24:59

Zapečené barbecue fazole

Přidáno 16. 7. 2025 17:22:43

Další recepty

Komentáře (2)

Valerie29 11. 2. 2024 09:50

Hnus!

Ala787 přidala novou fotografii! 10. 7. 2023 11:21

Přečtěte si

Sýrové smaženky jako za socialismu: křupavá sýrová placka s pikantní oblohou

7 nejoblíbenějších receptů na sladká jídla s ovesnými vločkami: Zdravé a chutné dobroty potěší dospělé i děti Hodnocení 25×

7 nejoblíbenějších receptů na sladká jídla s ovesnými vločkami: Zdravé a chutné dobroty potěší dospělé i děti

Placky cukeťáky neboli Cuketové vošouchy: Letní varianta bramboráků, kterou si zamiluje celá rodina

Meruňková povidla: Vynikající alternativa marmelády, do které využijete i přezrálé meruňky

Prázdniny u babičky: Jak na vynikající nočky s vejci a slaninou? Rychlý a levný pokrm vás vrátí do dětství

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Koláčky od tety z Moravy: Nadýchané kynuté koláčky plné másla a tvarohu vydrží vláčné pár dní

Mrkvový dort je přirozeně sladký a vláčný. Jen málokdo pozná, že je v něm zelenina Hodnocení 2×

Mrkvový dort je přirozeně sladký a vláčný. Jen málokdo pozná, že je v něm zelenina

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hovězí v ústřicové omáčce

SCR_Ltm před 1 minutou

Fazolový salát

Anna.Milkova před 2 minutami

Svíčková na smetaně Videorecept

Svíčková na smetaně

Kahy0 před 47 minutami

Pečená cuketa s česnekovo-koprovým dipem

magdalenka před 1 hodinou

Rýžový nákyp Videorecept

Rýžový nákyp

Tereziena před 3 hodinami

Slaný cuketový koláč Videorecept

Slaný cuketový koláč

Markeeta před 4 hodinami

Pečená uzená makrela s cibulí a koprovými brambory

TutenOnen před 10 hodinami

Kuskusový salát - tabbouleh Videorecept

Kuskusový salát - tabbouleh

Simona Maskova před 13 hodinami

Brynzová omáčka s brokolicí

Tonja před 13 hodinami

Bublanina s jogurtem Videorecept

Bublanina s jogurtem

Lucie.. před 13 hodinami

Suroviny:
vločky ovesné, mrkev strouhaná, semínka slunečnicová, prášek do pečiva, skořice, extrakt vanilkový, vejce, med

Naposledy jste si prohlédli

Ořechové proužky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova

Plněné žampiony "řapíkáčky"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova

Brambůrky jako řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Suvicka 60 min

Česnekové chlebové hranolky s ďábelskou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 20 min

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Suroviny pro 8 porcí

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Ala787

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Prázdniny u babičky: Jak na vynikající nočky s vejci a slaninou? Rychlý a levný pokrm vás vrátí do dětství

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Video
Prázdniny u babičky: Jak na vynikající nočky s vejci a slaninou? Rychlý a levný pokrm vás vrátí do dětství