Špagety pomodoro podle KATKY
Je čas oběda a vy nevíte, co rychle připravit sobě nebo hladovým dětem? Špagety jsou vždy skvělá volba. K nim pak připravíme lehkou omáčku z česneku, rajčat a bazalky. Vše pak na talíři doplníme strouhaným parmezánem.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 691 kJ / 2 077 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,72 g |
| Tuky | 36,85 g |
| Vláknina | 36,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 396 mg |
| Sůl | 0,93 g |
| Sacharidy | 354,91 g |
Postup přípravy
Krok 1: Česnek oloupeme a nakrájíme na jemné plátky, rajčata také omyjeme a nakrájíme na kolečka.
Krok 2: Na olivovém oleji opečeme česnek. Až začne trochu zlátnout, přidáme rajčátka a sušenou bazalku podle chuti, krátce orestujeme a přidáme kečup. Trochu promícháme, podlijeme vývarem a necháme pomalu dusit.
Krok 3: V hrnci uvaříme špagety v osolené vodě podle návodu na obalu.
Po uvaření je scedíme a smícháme s omáčkou. Krok 4: Podáváme posypané strouhaným parmezánem.
Po uvaření je scedíme a smícháme s omáčkou. Krok 4: Podáváme posypané strouhaným parmezánem.
Zveřejněno 11. 1. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety pomodoro podle KATKY
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31ypR
Moje poznámka
Špagety pomodoro podle KATKY
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31ypR
Nejnovější recepty
Dýňový koláč à la pizza pro diabetiky
Přidáno před 3 hodinami
Dýňové placičky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Vepřový ptáček v rozletu
Přidáno před 6 hodinami
Vepřová pečeně na zelenině se zakysanou smetanou
Přidáno před 7 hodinami
Brambory s parmskou šunkou
Přidáno před 8 hodinami
Tuňáková houstička vhodná pro nízkosacharidovou stravu
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karamelový větrník na plech
dejvi01 před 41 minutami
Bílý chléb
Petulice před 52 minutami
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
Amona před 2 hodinami
Biskupský chlebíček II
DVJU7 před 3 hodinami
Citronové tartaletky
Routeu před 3 hodinami
Babiččina třená bábovka
LittlePumpkin před 4 hodinami
Pizza tyčinky z kynutého těsta
GabinaKol před 5 hodinami
Bramboračka č. 3
Sahula před 5 hodinami
Suroviny:
těstoviny špagety,
sůl,
olej olivový,
rajče cherry,
česnek,
kečup sladký,
sušená bazalka,
vývar zeleninový,
parmazán
Komentáře (1)