Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Zelené palačinky
Palačinky jsou oblíbená snídaně či večeře, kterou lze připravit na mnoho způsobů. Tyto palačinky jsou díky špenátu v těstě krásně zelené. Podáváme je potřené borůvkovým tvarohem a ozdobené zrníčky granátového jablka.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 235 kJ / 1 729 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,41 g |
| Tuky | 52,67 g |
| Vláknina | 21,80 g |
| Cholesterol | 594 mg |
| Sodík | 996 mg |
| Sůl | 2,52 g |
| Sacharidy | 208,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Špenát, mléko, vejce, sůl, mák, vanilku a mouku vložte do stolního mixéru a vše rozmixujte.
Krok 2: Rozehřejte pánev na palačinky a poté ji potřete ghí. Na pánvi opečte palačinky z obou stran.
Krok 3: Tvaroh rozmixujte s borůvkami a dle chuti ho případně doslaďte.
Krok 4: Palačinky prodávejte s ochuceným tvarohem a s vyloupnutými zrníčky granátového jablka.
Zveřejněno 2. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelené palačinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9r22B
Moje poznámka
Zelené palačinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9r22B
Nejnovější recepty
Skládaný sýr se šunkou v HF
Přidáno před 5 hodinami
Dezert na způsob Tiramisu
Přidáno před 7 hodinami
Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem
Přidáno před 10 hodinami
Rychlý pohár s ovocem
Přidáno před 10 hodinami
Jahodové dortíčky z tvarohu
Přidáno před 11 hodinami
Pomerančový pohár
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
y.klimova před 3 hodinami
Sýrová tortilla à la garlic bread
Alzbetina Prk. před 5 hodinami
Zapečený špenát
chocho před 7 hodinami
Zapečený květák jako omeleta
sabatova.daniela@tiscali.cz před 7 hodinami
Domácí rizoto
MarketaAn před 8 hodinami
Buchta Himaláje - recept od D.
viki85 před 9 hodinami
Podmáslový chléb II.
Mike_Fidler před 11 hodinami
Jednoduchý mascarpone krém
stanislav.husnik@gmail.com před 12 hodinami
Zapečený chřest
Leren před 13 hodinami
Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem
Ry1bka před 13 hodinami
Suroviny:
vejce,
mléko,
vanilka,
špenát čerstvý,
sůl,
mouka pohanková,
mák mletý,
ghee,
jablko granátové,
tvaroh polotučný,
borůvky,
sirup javorový
Komentáře (1)