Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kokosová bábovka

Může se zdát, že jde o další obyčejnou a suchou bábovku. Avšak tato opravdu klame svým vzhledem. Voní dokonale po kokosu, uvnitř je vláčná po tvarohu a díky použití špaldové celozrnné mouky je i plná vlákniny.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

i.jezisko

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 50 min

60 min (10 min příprava + 50 min tepelná úprava)

Kokosová bábovka

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 kus

1kus

150 g 150 g celozrnné špaldové mouky

50 g 50 g strouhaného kokosu

1 vanička 1 vanička nízkotučného tvarohu (250 g)

200 ml 200 ml rostlinného oleje

4 4 vejce

1 lžička 1 lžička jedlé sody

160 g 160 g třtinového cukru

olej a polohrubá mouka na přípravu formy

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	16 547 kJ / 3 955 kcal
Bílkoviny	83,72 g
Tuky	268,74 g
Vláknina	29,00 g
Cholesterol	1,08 g
Sodík	3,80 g
Sůl	1,09 g
Sacharidy	285,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce utřeme s cukrem. Přidáme tvaroh a olej, pořádně promícháme. Už jen přisypeme mouku smíchanou s kokosem a sodou a celé těsto došleháme. Krok 2: Těsto nalejeme do formy, kterou jsme vymazali olejem nebo sádlem a vysypali polohrubou moukou. Krok 3: Dáme do předehřáté trouby, něco mezi 170-150 °C. Pečeme zhruba 50 minut, ale je potřeba ji kontrolovat. Po upečení necháme chvíli odpočinout a poté vyklopíme.

Vejce utřeme s cukrem. Přidáme tvaroh a olej, pořádně promícháme. Už jen přisypeme mouku smíchanou s kokosem a sodou a celé těsto došleháme.

Jak vyšlehat vejce s cukrem do pěny
Těsto nalejeme do formy, kterou jsme vymazali olejem nebo sádlem a vysypali polohrubou moukou.
Dáme do předehřáté trouby, něco mezi 170-150 °C. Pečeme zhruba 50 minut, ale je potřeba ji kontrolovat. Po upečení necháme chvíli odpočinout a poté vyklopíme.

TIP: Co dělat, když nejde vyklopit bábovka?

Zveřejněno 14. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosová bábovka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRokJ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kokosová sváteční bábovka

Kokosová sváteční bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Domácí kokosová bábovka

Domácí kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hrníčková kokosová bábovka

Hrníčková kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ilacek 60 min

Kokosová bábovka s rumem

Kokosová bábovka s rumem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Justcook.cz 50 min

Kakaovo-kokosová kynutá bábovka

Kakaovo-kokosová kynutá bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Moučníky
Bábovky

Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Ořechy
Pečení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Kokosová bábovka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRokJ

Náhodný recept

Křenová polévka s jablkem

Křenová polévka s jablkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová pěna z domácí vepřovky

Vepřová pěna z domácí vepřovky

Přidáno před 2 hodinami

Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem

Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem

Přidáno před 4 hodinami

Bábovka z karamelového Salka

Bábovka z karamelového Salka

Přidáno před 5 hodinami

Hořčice z cukety

Hořčice z cukety

Přidáno před 5 hodinami

Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem

Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem

Přidáno před 5 hodinami

Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou

Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 15. 9. 2024 06:54

opravdu dobrá - znám ji

pavlina.simr moderátorka 15. 9. 2024 06:30

Tuhle musím vyzkoušet. Zrovna nám začíná bábovkové období

i.jezisko přidal nové fotografie! 12. 9. 2024 13:10

Přečtěte si

Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

Kokosové dobroty: Kokos je důležitá součást mnoha moučníků a vánočního cukroví Hodnocení 7×

Kokosové dobroty: Kokos je důležitá součást mnoha moučníků a vánočního cukroví

Co dělat, když nejde vyklopit bábovka? Důležitým krokem je správné vymazání formy Hodnocení 17×

Co dělat, když nejde vyklopit bábovka? Důležitým krokem je správné vymazání formy

Jak vyšlehat vejce s cukrem do pěny? Jednoduchý videonávod vám pomůže Hodnocení 192×

Jak vyšlehat vejce s cukrem do pěny? Jednoduchý videonávod vám pomůže

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Nejnovější články

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)

Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)

AndreaMachacova před 21 minutami

Snadná vaječná pomazánka Videorecept

Snadná vaječná pomazánka

Topmoni před 2 hodinami

Buchtičky s krémem Videorecept

Buchtičky s krémem

vercuchle před 2 hodinami

Babiččiny blbouny Videorecept

Babiččiny blbouny

MarieBrozova před 3 hodinami

Minipizzy jedna radost

Minipizzy jedna radost

vladhn před 3 hodinami

Cuketová krémová polévka

Cuketová krémová polévka

eva.kortanova.ez@volny.cz před 4 hodinami

Linecké sušenky

Linecké sušenky

Mummy46 před 5 hodinami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou

GabinaMraz před 6 hodinami

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

oplovka před 7 hodinami

Ostružinové poháry

Ostružinové poháry

Alena445 před 7 hodinami

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, kokos strouhaný, tvaroh nízkotučný, olej rostlinný, vejce, soda jedlá, cukr třtinový, mouka polohrubá

Naposledy jste si prohlédli

Kokosová bábovka

Kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

i.jezisko 60 min

Jehněčí netradičně

Jehněčí netradičně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 100 min

Detská svíčková

Detská svíčková

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Závin z listového těsta s tvarohem a meruňkami

Závin z listového těsta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

zizala 40 min

Míchaná vejce

Míchaná vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5