Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kokosová bábovka

Může se zdát, že jde o další obyčejnou a suchou bábovku. Avšak tato opravdu klame svým vzhledem. Voní dokonale po kokosu, uvnitř je vláčná po tvarohu a díky použití špaldové celozrnné mouky je i plná vlákniny.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

i.jezisko

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 50 min

60 min (10 min příprava + 50 min tepelná úprava)

Kokosová bábovka

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 kus

1kus

150 g 150 g celozrnné špaldové mouky

50 g 50 g strouhaného kokosu

1 vanička 1 vanička nízkotučného tvarohu (250 g)

200 ml 200 ml rostlinného oleje

4 4 vejce

1 lžička 1 lžička jedlé sody

160 g 160 g třtinového cukru

olej a polohrubá mouka na přípravu formy

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	16 547 kJ / 3 955 kcal
Bílkoviny	83,72 g
Tuky	268,74 g
Vláknina	29,00 g
Cholesterol	1,08 g
Sodík	3,80 g
Sůl	1,09 g
Sacharidy	285,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce utřeme s cukrem. Přidáme tvaroh a olej, pořádně promícháme. Už jen přisypeme mouku smíchanou s kokosem a sodou a celé těsto došleháme. Krok 2: Těsto nalejeme do formy, kterou jsme vymazali olejem nebo sádlem a vysypali polohrubou moukou. Krok 3: Dáme do předehřáté trouby, něco mezi 170-150 °C. Pečeme zhruba 50 minut, ale je potřeba ji kontrolovat. Po upečení necháme chvíli odpočinout a poté vyklopíme.

Vejce utřeme s cukrem. Přidáme tvaroh a olej, pořádně promícháme. Už jen přisypeme mouku smíchanou s kokosem a sodou a celé těsto došleháme.

Jak vyšlehat vejce s cukrem do pěny
Těsto nalejeme do formy, kterou jsme vymazali olejem nebo sádlem a vysypali polohrubou moukou.
Dáme do předehřáté trouby, něco mezi 170-150 °C. Pečeme zhruba 50 minut, ale je potřeba ji kontrolovat. Po upečení necháme chvíli odpočinout a poté vyklopíme.

TIP: Co dělat, když nejde vyklopit bábovka?

Zveřejněno 14. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosová bábovka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRokJ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kokosová sváteční bábovka

Kokosová sváteční bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Domácí kokosová bábovka

Domácí kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kokosová bábovka s rumem

Kokosová bábovka s rumem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Justcook.cz 50 min

Hrníčková kokosová bábovka

Hrníčková kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ilacek 60 min

Kakaovo-kokosová kynutá bábovka

Kakaovo-kokosová kynutá bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Moučníky
Bábovky

Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Ořechy
Pečení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Kokosová bábovka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRokJ

Náhodný recept

Jablečný závin

Jablečný závin

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Denisa 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného Videorecept

Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného

Přidáno před 6 hodinami

Čočkové karbanátky II

Čočkové karbanátky II

Přidáno před 8 hodinami

Brynzové halušky

Brynzové halušky

Přidáno před 10 hodinami

Sýrové placky

Sýrové placky

Přidáno před 13 hodinami

Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Přidáno před 14 hodinami

Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky

Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 15. 9. 2024 05:54

opravdu dobrá - znám ji

pavlina.simr moderátorka 15. 9. 2024 05:30

Tuhle musím vyzkoušet. Zrovna nám začíná bábovkové období

i.jezisko přidal nové fotografie! 12. 9. 2024 12:10

Přečtěte si

Co dělat, když nejde vyklopit bábovka? Důležitým krokem je správné vymazání formy Hodnocení 22×

Co dělat, když nejde vyklopit bábovka? Důležitým krokem je správné vymazání formy

Jak vyšlehat vejce s cukrem do pěny? Jednoduchý videonávod vám pomůže Hodnocení 203×

Jak vyšlehat vejce s cukrem do pěny? Jednoduchý videonávod vám pomůže

„Na svatého Martina, nejlepší je husina“ aneb Listopadové pranostiky nám napoví, poradí a taky zpříjemní podzim

„Na svatého Martina, nejlepší je husina“ aneb Listopadové pranostiky nám napoví, poradí a taky zpříjemní podzim

Kokosové dobroty: Kokos je důležitá součást mnoha moučníků a vánočního cukroví Hodnocení 8×

Kokosové dobroty: Kokos je důležitá součást mnoha moučníků a vánočního cukroví

Jak na perfektní lokše: Tenké bramborové placky jen ze tří surovin jsou snazší než knedlíky a chutnají ke kachně i nasladko

Jak na perfektní lokše: Tenké bramborové placky jen ze tří surovin jsou snazší než knedlíky a chutnají ke kachně i nasladko

Domácí houskový knedlík nejen ke svatomartinské huse. Nadýchaný, vláčný a poctivý výborně doplní maso i zelí

Domácí houskový knedlík nejen ke svatomartinské huse. Nadýchaný, vláčný a poctivý výborně doplní maso i zelí

Jak využít kokosové mléko v kuchyni? Způsobů využití mléka se nabízí hned několik

Jak využít kokosové mléko v kuchyni? Způsobů využití mléka se nabízí hned několik

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

Už jste ochutnali farářské řízky? Pečou se v troubě a šťavnaté maso doplňuje oblíbená mléčná trojka

Nejjednodušší pomazánka na chlebíčky: Vajíčková se salámem je hned hotová a suroviny má doma každý

Jak na perfektní lokše: Tenké bramborové placky jen ze tří surovin jsou snazší než knedlíky a chutnají ke kachně i nasladko

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Květáková polévka Videorecept

Květáková polévka

Eva_H před 1 hodinou

Cheesecake od Evy

Cheesecake od Evy

Ivvettaa před 3 hodinami

Bílé fazole nakyselo

Bílé fazole nakyselo

Milerka před 5 hodinami

Svačinové sendviče

Svačinové sendviče

Kajkajak před 5 hodinami

Špagety à la carbonara Videorecept

Špagety à la carbonara

dolejsovaveronika před 6 hodinami

Jarní salát

Jarní salát

Kajkajak před 6 hodinami

Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)

Petronilka před 7 hodinami

Kynuté buchty, plněné marmeládou Videorecept

Kynuté buchty, plněné marmeládou

lelka12 před 8 hodinami

Gulášovka s kysaným zelím

Gulášovka s kysaným zelím

lelka12 před 8 hodinami

Salámovo-nivová pomazánka

Salámovo-nivová pomazánka

[email protected] před 8 hodinami

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, kokos strouhaný, tvaroh nízkotučný, olej rostlinný, vejce, soda jedlá, cukr třtinový, mouka polohrubá

Naposledy jste si prohlédli

Kokosová bábovka

Kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

i.jezisko 60 min

Borůvkový koláč s perníkem

Borůvkový koláč s perníkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Panna Cotta s rybízem

Panna Cotta s rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 20 min

Labužnické řízečky

Labužnické řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 60 min

Křupavé zapečené brambory

Křupavé zapečené brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 40 min