Quinoa kaše přes noc
Pokud rádi začínáte den něčím sladkým k snídani, nenechte si ujít tuto lahodnou kaši z quinoy. Připravíte ji den předem a druhý den ráno se můžete bez čekání pustit do jídla. Navíc je tato kaše velmi zdravá a dodá vám spoustu energie.
Postup přípravy
Krok 1: Quinou uvaříme podle návodu na obalu.
Krok 2: V míse prošleháme jogurt s mlékem a medem. Poté přidáme vločky, quinou, borůvky a 20 g dýňových semínek. Poradně promícháme. Mísu zakryjeme a dáme přes noc do lednice.
Krok 3: Ráno kaši rozdělíme do 4 misek a podáváme ji s trochou řeckého jogurtu, fíky a mandlovým máslem.
Krok 4: Pro sladší chuť můžeme kaši ještě zakápnout medem a nakonec ji dozdobíme zbylými dýňovými semínky.
Zveřejněno 29. 3. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Quinoa kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VO0nB
Moje poznámka
Quinoa kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VO0nB
Nejnovější recepty
Medové kuličky
Přidáno před 2 hodinami
Pikantní smažený kapr
Přidáno před 3 hodinami
Nakládaný sýr s pečenými rajčátky a česnekem
Přidáno před 4 hodinami
Červená řepa s burratou a piniovými oříšky
Přidáno před 4 hodinami
Nepečené sacher kuličky
Přidáno před 7 hodinami
Pšenično - žitné sádlové pečivo
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čokoládovo-banánové muffiny
veronika_straka před 20 minutami
Matcha kuličky
veronika_straka před 25 minutami
Polévka s drožďovými noky
Kajkajak před 55 minutami
Domácí langoše
Tunislav před 1 hodinou
Ořechové úly
Panova před 1 hodinou
Makové koláčky s povidly - cukroví
Panova před 1 hodinou
Čokoládové hvězdičky s kokosovou náplní
Panova před 1 hodinou
Žloutkové dortíčky
Panova před 1 hodinou
Kakaové s ořechovou náplní
Panova před 1 hodinou
Medovo-kokosové cukroví
Panova před 1 hodinou
Suroviny:
med,
jogurt řecký,
mléko,
quinoa,
semínka dýňová,
borůvky,
vločky ovesné jemné,
fíky,
máslo mandlové
Komentáře (1)