Quinoa kaše přes noc
Pokud rádi začínáte den něčím sladkým k snídani, nenechte si ujít tuto lahodnou kaši z quinoy. Připravíte ji den předem a druhý den ráno se můžete bez čekání pustit do jídla. Navíc je tato kaše velmi zdravá a dodá vám spoustu energie.
Postup přípravy
Krok 1: Quinou uvaříme podle návodu na obalu.
Krok 2: V míse prošleháme jogurt s mlékem a medem. Poté přidáme vločky, quinou, borůvky a 20 g dýňových semínek. Poradně promícháme. Mísu zakryjeme a dáme přes noc do lednice.
Krok 3: Ráno kaši rozdělíme do 4 misek a podáváme ji s trochou řeckého jogurtu, fíky a mandlovým máslem.
Krok 4: Pro sladší chuť můžeme kaši ještě zakápnout medem a nakonec ji dozdobíme zbylými dýňovými semínky.
Zveřejněno 29. 3. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Quinoa kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VO0nB
Moje poznámka
Quinoa kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VO0nB
Nejnovější recepty
Kuřecí stehno na hříbcích
Přidáno před 1 hodinou
Hruškový závin s marcipánem
Přidáno před 2 hodinami
Dort s pekanovými ořechy
Přidáno před 3 hodinami
Jahelník se švestkami
Přidáno před 4 hodinami
Pikantní pletýnky
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové placky s hlívou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Máslové bramborové pagáčky
magdalenka před 8 minutami
Dýňové rizoto s krůtími kousky
AndreaAbb před 24 minutami
Kroupová polévka s houbami
Simona Maskova před 38 minutami
Paella s mořskými plody
Aleister před 50 minutami
Smažená treska
poirotka před 1 hodinou
Plátek vepřové kýty se žampionovou omáčkou
Milumar před 1 hodinou
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
MarketaAn před 1 hodinou
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
káťa před 2 hodinami
Kefírová buchta šťouchaná
Mirka71 před 2 hodinami
Sváteční kaldoun s dvojími knedlíčky a smetanou
HelenSramkova před 2 hodinami
Suroviny:
med,
jogurt řecký,
mléko,
quinoa,
semínka dýňová,
borůvky,
vločky ovesné jemné,
fíky,
máslo mandlové
Komentáře (1)