Ovesná kaše přes noc
Ovesná kaše je zdravá a chutná snídaně, která se snadno připravuje večer a ráno je okamžitě k dispozici. Ráno vás překvapí lahodnou konzistencí a osvěžující chutí, která je ideální pro start do nového dne.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 635 kJ / 1 347 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,73 g |
| Tuky | 24,49 g |
| Vláknina | 26,50 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodík | 138 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 224,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme vločky, mléko, extrakt a sladidlo.
Krok 2: Dáme přes noc do lednice.
Krok 3: Ráno vmícháme podle naší chuti jakékoliv ovocné či jiné ingredience a můžeme podávat.
Zveřejněno 10. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4wK0
Moje poznámka
Ovesná kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4wK0
Nejnovější recepty
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 11 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 14 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 14 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno před 19 hodinami
Drobenkový koláček
Přidáno před 19 hodinami
Bulgur s houbami a směsí fazolí
Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 4 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 4 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 5 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 6 hodinami
Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou
wimra před 6 hodinami
Pomazánka z droždí
Zuzka1973 před 6 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Kesson před 6 hodinami
Baskické plátky
wimra před 7 hodinami
Kuřecí s broskví a sýrem
Pavlaine před 7 hodinami
Tématické fráze:
ovesná kaše za studena,
vlocky pres noc,
ovesné vločky přes noc,
kaše přes noc,
studena ovesna kase,
vločková kaše přes noc,
ovesna kase na noc,
snidaně přes noc,
ovesná kaše ke snídani,
kaše na noc,
přes noc,
ovesné kaše z ledničky,
ovesna kase recept,
ovesná kaše z a studena,
kaše z ovesných vloček na noc namočit,
domácí kaše přes noc,
ovesná kaše z lednice,
jablko na noc,
studená kaše z ovesných vloček,
kaše z ovesných vloček přes noc
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko,
extrakt vanilkový,
med,
cukr,
ovoce,
kokos,
kakao,
skořice
Komentáře (6)