Pohanka s jablky
Pohanka s jablky je voňavý, sytý a zdravý pokrm, který skvěle zahřeje. Sladká jablka, rozinky a jemné koření dodají pohance příjemně hřejivou chuť, takže si ji užijete ke snídani nebo jako sladký oběd.
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku povaříme 5 minut v osoleném mléce a necháme asi 20 minut odstát pod pokličkou.
Krok 2: Jablko oloupeme, vykrojíme jádřinec a jablko nakrájíme na kostičky.
Krok 3: Do hrnce vložíme jablko, přisypeme rozinky, třtinový cukr, hřebíček, skořici, zhruba 100 ml vody a dusíme asi 15 minut.
Krok 4: Vlažnou pohanku promícháme s medem a bílým jogurtem.
Krok 5: Pohanku dáme do misek a na ni navrstvíme jablečné kostičky, ze kterých jsme odstranili koření. Podáváme hned nebo necháme vychladit v lednici.
Zveřejněno 18. 9. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanka s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6zkl
Moje poznámka
Pohanka s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6zkl
Nejnovější recepty
Jablečný salát s fenyklem a celerem
Přidáno před 9 hodinami
Cuketové rizoto se šafránem a sušenými rajčaty
Přidáno před 10 hodinami
Barevná hnízdečka
Přidáno před 11 hodinami
Vaječné muffiny se zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Pikantní pečená vepřová žebírka
Přidáno před 12 hodinami
Řezy s meruňkovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Indické kari s bulgurem
Lada Kašparová před 7 hodinami
Uzený vývar s krupicovo-česnekovými noky
Jan Nemec před 7 hodinami
Květáková polévka s mrkví
Nikovka před 8 hodinami
Rychlá bábovka šlehačková
Houmicek před 8 hodinami
Drůbeží játra na cibulce s rýží
Eva_H před 8 hodinami
Bábovka se zakysanou smetanou 2
Denade před 8 hodinami
Bůčková roláda s nádivkou
Sahula před 8 hodinami
Barevná bůčková roláda
Sahula před 8 hodinami
Brambory "na loupačku"
Kajkajak před 9 hodinami
Kuřecí stehna v pánvi
[email protected] před 9 hodinami
Suroviny:
pohanka,
mléko,
med,
jogurt bílý,
jablko,
rozinky,
skořice celá,
koření hřebíček,
cukr třtinový,
sůl
Komentáře (1)