Ovesné sušenky II.
Ovesné sušenky patří mezi rychlé a zdravější mlsání, které zvládne opravdu každý. V téhle verzi najdete navíc mleté ořechy a slunečnicová i sezamová semínka. Skvěle se hodí ke kávě, na svačinu nebo jen tak, když máte chuť na něco sladkého.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 22 042 kJ / 5 268 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,84 g |
| Tuky | 266,10 g |
| Vláknina | 49,00 g |
| Cholesterol | 332 mg |
| Sodík | 135 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 598,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Včas předehřejeme troubu na 200 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Ve velké míse smícháme vločky, mouku s kypřícím práškem, cukry, semínka a ořechy.
Krok 3: V malém hrnci rozehřejeme máslo spolu s medem. Poté máslovou směs nalijeme na sypké suroviny a dobře promícháme.
Krok 4: Lžičkou klademe malé hromádky směsi na připravený plech. Necháváme mezi nimi dost místa, protože se při pečení roztečou na tenké placičky.
Krok 5: Pečeme v horkovzdušné troubě na 200 °C asi 10 minut dozlatova (hlídáme, aby se nepřipálily).
Zveřejněno 29. 10. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesné sušenky II.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8XR
Moje poznámka
Ovesné sušenky II.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8XR
Nejnovější recepty
Růžičková kapusta dušená
Přidáno před 2 hodinami
Krkonošská polévka ze sušených hub
Přidáno před 3 hodinami
Žampiony na kari
Přidáno před 5 hodinami
Linecký mřížkový koláč na plech
Přidáno před 5 hodinami
Salát z avokáda
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené brambory s krupkami a zelím
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené plněné brambory s uzeným masem
Lindr před 8 minutami
Malinové brownies s mascarpone
Kajkajak před 15 minutami
Polévka z uzeného masa
PavelKa před 29 minutami
Smetanovo-švestkový koláč
Vasrmanka před 2 hodinami
Mrkvové šátečky
Jeannie před 3 hodinami
Rychlá celerová polévka
VenkovskyVseumel před 4 hodinami
Strouhaná buchta II
[email protected] před 4 hodinami
Bábovka ořechová
klara.pohludkova16 před 5 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
jadvoja před 5 hodinami
Tématické fráze:
ovesné sušenky,
ovesne susenky recept,
recept na ovesné sušenky,
australské sušenky,
recept ovesné sušenky,
ovesne susenky pro deti,
sušenky z ovesné mouky,
ovesné sušenky bez mouky,
sušenky z ovesných vloček a kokosu,
australské sušenky recept,
sušenky z ovesných vloček s medem,
sušenky z ovesných vloček a špaldové mouky,
ovesné sušenky ze špaldové mouky,
susenky recept,
domaci sušenky z ovesných vloček,
ovesné vločky bez mouky,
sušenky z ovesných vloček bez mouky,
ovesné sušenky recept se ze špaldové mouky,
recepty ovesné sušenky,
australske ovesne susenky
Suroviny:
vločky ovesné,
mouka hladká,
cukr třtinový,
ořechy vlašské,
semínka sezamová,
semínka slunečnicová,
máslo,
med,
kypřící prášek do pečiva,
cukr vanilkový,
cukr skořice
Komentáře (6)