Ovesné sušenky II
Ovesné sušenky patří mezi rychlé a zdravější mlsání, které zvládne opravdu každý. V téhle verzi najdete navíc mleté ořechy a slunečnicová i sezamová semínka. Skvěle se hodí ke kávě, na svačinu nebo jen tak, když máte chuť na něco sladkého.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 22 042 kJ / 5 268 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,84 g |
| Tuky | 266,10 g |
| Vláknina | 49,00 g |
| Cholesterol | 332 mg |
| Sodík | 135 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 598,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Včas předehřejeme troubu na 200 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Ve velké míse smícháme vločky, mouku s kypřícím práškem, cukry, semínky a ořechy.
Krok 3: V malém hrnci rozehřejeme máslo spolu s medem. Poté máslovou směs nalijeme na sypké suroviny a dobře promícháme.
Krok 4: Lžičkou klademe malé hromádky směsi na připravený plech. Necháváme mezi nimi dost místa, protože se při pečení roztečou na tenké placičky.
Krok 5: Pečeme v horkovzdušné troubě na 200 °C asi 10 minut dozlatova (hlídáme, aby se nepřipálily).
Zveřejněno 29. 10. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesné sušenky II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8XR
Moje poznámka
Ovesné sušenky II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8XR
Nejnovější recepty
Smaženky podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 6 hodinami
Polévka z pečené papriky, rajčat a mrkve
Přidáno před 6 hodinami
Mini cheesecake podle Míši Landové
Přidáno před 9 hodinami
Listová kapsa s pestem, rajčetem a mozzarellou
Přidáno před 11 hodinami
Skořicová bábovka II
Přidáno před 11 hodinami
Dip ze žluté pečené papriky
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květákové placičky
Jana@K před 5 hodinami
Domácí sušená rajčata TOP
[email protected] před 5 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Romeo132 před 6 hodinami
Jednoduchý zelný salát
[email protected] před 6 hodinami
Cuketové placky s brynzou
Glapet před 9 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
IBera před 10 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
LuciLucie před 10 hodinami
Italská čočková polévka
wimra před 11 hodinami
Svíčková na smetaně
pikador před 12 hodinami
Řecké tzatziky
mmmMichal před 12 hodinami
Tématické fráze:
ovesné sušenky,
ovesne susenky recept,
recept na ovesné sušenky,
australské sušenky,
recept ovesné sušenky,
ovesne susenky pro deti,
sušenky z ovesné mouky,
ovesné sušenky bez mouky,
sušenky z ovesných vloček a kokosu,
australské sušenky recept,
sušenky z ovesných vloček s medem,
sušenky z ovesných vloček a špaldové mouky,
ovesné sušenky ze špaldové mouky,
susenky recept,
domaci sušenky z ovesných vloček,
ovesné vločky bez mouky,
sušenky z ovesných vloček bez mouky,
ovesné sušenky recept se ze špaldové mouky,
recepty ovesné sušenky,
australske ovesne susenky
Suroviny:
vločky ovesné,
mouka hladká,
cukr třtinový,
ořechy vlašské,
semínka sezamová,
semínka slunečnicová,
máslo,
med,
kypřící prášek do pečiva,
cukr vanilkový,
cukr skořice
Komentáře (6)