Suroviny
Porce: 6 ks středně velkých palačinek
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 586 kJ / 1 096 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 50,87 g |
Tuky | 28,45 g |
Vláknina | 6,60 g |
Cholesterol | 150 mg |
Sodík | 1,62 g |
Sůl | 4,00 g |
Sacharidy | 155,83 g |
Postup přípravy
Podáváme s čerstvou zeleninou, můžeme každý dle chuti pokapat dipem nebo chilli sladkou omáčkou.
Zveřejněno 15. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kefírové "nivánky"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0O7v
Moje poznámka
Kefírové "nivánky"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0O7v
Nejnovější recepty
Rýžové nudle se zeleninou, sojovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 25 minutami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 9 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 9 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy
Přidáno 9. 7. 2025 08:42
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 23 minutami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 37 minutami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 54 minutami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 1 hodinou
Okurková polévka
jarpos před 2 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 2 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 2 hodinami
Americké čokoládové cookies
Vendula Vágnerová před 4 hodinami
Česneková kuřecí prsíčka v sýrové, smetanové omáčce
wimra před 5 hodinami
Tématické fráze:
kefírové palačinky,
kefírové placky,
placky z kefíru,
kefírové těsto,
kefirova placka,
kefírové placičky,
domácí kefírové placky,
palačinky z kefíru,
recepty s kefírem,
těsto s kefírem,
kefír recepty,
těsto z kefíru,
recepty z kefíru výborné,
palačinky s kefírem,
recepty z kefíru,
jedno vejce kcal,
palačinkové těsto z kefíru,
něco z kefíru,
palačinky kefirove,
kefírové
Suroviny:
kefír,
mouka polohrubá,
sýr plísňový,
petrželka,
olej
Komentáře (38)
Mluvíš mi z duše, někdy fakt nechápu, o co vlastně některým zúčastněným jde
Děvčata díky
Pro všechny,kteří mají problémy s bodíky v tzv"naší sestavě"Osobně nepřidávám rcp pro body,ale pro komentáře,které si vždy se zájmem přečtu,byť jsou mnohdy i negativní.Člověk se nad nima pousměje a pobaví.
ŠUŠLAJDO-jsem ráda,že Ti kefírové houbičky stále fungují a domácí kefírek využiješ i na něco jiného,než jen k pití
CATHLEEN-rozhodně,kdybych té nivy měla víc,tak bych se nebála přidat
PETRý/á-Ty by jsi jako chlap takové jídlo nechtěl
A k té"naší sestavě"Ono stačí,když se někomu po přečtení rcp líbí a komentářem i bez přidání bodu ho ohodnotí.Tady se na body nehraje
UPAVLAý/á-já jsem v ID,manžel dlouhodobě na ÚP,takže se snažím vymýšlet a vařit úsporná,ale chutná jídla.Když zde někdo přidá rcp.neznamená to,že všichni,co si ho přečtou musí podle něj uvařit.No a jak my,co tady recepty dáváme vypadáme
Všem za komentáře i hodnocení děkuji
Nechám jen Petrův dotaz, ať mu ty kcal autorka vysvětlí sama