Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Dukanova dieta: Kure na paprice

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

zrzinka

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Dukanova dieta: Kure na paprice
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 513 kJ /
362 kcal
Bílkoviny81,68 g
Tuky3,54 g
Vláknina0,16 g
Cholesterol 193 mg
Sodík 193 mg
Sůl0,49 g
Sacharidy0,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kureci maso jsem nakrajena na mensi kostky, osmahla na sucho na teflonce dokud maso nezbelalo, pridala jsem lzicku papriky, nasucho osmahla, podlila troskou vody, osolila a nechala dusit do mekka. Krok 2: Nakonec jsem zahustila lzickou skrobu rozmichaneho v mlece.
Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 8. 2011

Poznámka autorky zrzinka

1. faze - utocna

Pro ty co propadli teto diete

http://www.dukanovadieta.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (51× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Dukanova dieta: Kure na paprice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m7pR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Dukanova dieta: Kure na paprice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m7pR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

kapicka88 6. 10. 2015 08:38
vyzkoušela a výborné:yes:

zuzun 26. 6. 2012 10:49
ja jsem hubla 10 kg za rok. Pomalu ale jiste. Nic jsem si neodpirala, ale musela jsem jist male porce. Vim, ze si nikdy kotel zmrzliny nedam, bohuzel. Co treba zahustit trochou chleba, vlockama nebo lusteninou? Sama nevim, jestli by to nebylo kaloricky horsi, ale treba nekterym lidem by to prislo aspon zdravejsi

madla 26. 2. 2012 15:09
zrzinka: Zapoměla jsi napsat, že máš zdravotní problémy a tvoje kamarádky držící tuhle dietu mají také zdravotní problémy. Padají jim vlasy, plomby, zuby, mají velké alergické reakce a zažívací problémy. To vem fakt raději ty kecky a at tě někdo honí klackem kolem baráku. 16 kilo za 5 měsíců není žádný zázrak. Stačí přestat sladit a jíst bílé pečivo a úbytek je stejný.:-p

Martina 15. 8. 2016 18:54
madla: proč by měla mít zdravotní problémy? Chápete vůbec princip Dukana a víte k čemu jsou dobré sacharidy? Jinak nestačí co píšete, protože velký problém jsou tuky a pšenice celkově, nejenom bílé pečivo:-!

zrzinka 31. 12. 2011 19:36
my uz umime i dietni nahrady za knedliky, z otrub, ale jsou fakt jedle, za 5 mesicu jsem zhubla 16 kilo, bez hladu a bolesti hlavy, je to snad prvni dieta, kterou jsem bez problemu tak dlouho vydrzela

BILKOVAI BILKOVAI 25. 11. 2011 15:57
Vypadá to jedle, ale co se k tomu jí jako příloha?Já bych si dala bramborovou kaši,:-8:-8:-8 ale to asi nelze, že:-?

Boubelinda 25. 11. 2011 14:27
Je to velice dobré. Na dietě nejsem, tak jsem si k tomu dala rýži.:-*

Boubelinda přidala nové fotografie! 25. 11. 2011 12:48

Dukanova dieta: Kure na paprice

Dukanova dieta: Kure na paprice

zrzinka 4. 8. 2011 11:41
maizena je povolena v prvni fazi, polevkova lzice denne, maslo neni povolene vubec
ten kilometr je dobry napad, ale kdyz mas skoro padesat, tak uz jen ten kilometr nestaci
nikdo nikoho nenuti, ale myslim, ze nejsem sama, kdo potrebuje nejake to kilo shodit

Kačka 4. 8. 2011 08:12
Nonya: Já tam vidím malou lžičku, což je kávová, lyžica po slovensky je polévková, nebo ne:-?

Nonya 3. 8. 2011 19:27
To nechapem idem do extremu vsetko robit na sucho a potom tam dat lyzicu maizeny co je v kategorii B-
co tak tam dat radsej kocku masla aby to malo chut a potom si dat tenisky a ist o kilometer dalej;-):-?
http://caloriecount.about.com/calories-corn-flour-...

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
dukanův knedlík, dukanův chléb, dukanova dieta, dukanův chleba, dukanova dieta recepty, dukanovadieta.cz, dukanovadieta, recepty dukanova diety 1fáze, dietní kuře na paprice, dukanova dieta pečivo, dukanovadieta.sk, kure na paprice dietni, dukanova dieta chleb, dukanovadieta.com, top recepty dukanova dieta, chili corn carne recept, dukanuv guláš, dukanovo pecivo, dukanovo pečivo recept, dukanovo chleba

Suroviny:
prsa kuřecí, paprika sušená sladká, sůl, mléko nízkotučné, škrob kukuřičný

Přidat fotografie receptu