Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Velmi zdravé oříškové sušenky

Hodnocení receptu je 4,9 (29×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

coco-choc coco-choc

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

20 min (20 min tepelná úprava)

Velmi zdravé oříškové sušenky, Už jen sklenice mléka nebo kakaa - ideální snídaně
Už jen sklenice mléka nebo kakaa - ideální snídaně
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 22

Suroviny

Porce: 16 velkých sušenek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie29 787 kJ /
7 119 kcal
Bílkoviny143,54 g
Tuky380,90 g
Vláknina73,60 g
Cholesterol 1,04 g
Sodík 296 mg
Sůl0,52 g
Sacharidy742,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Postup je velmi prostý - vše spojíme dohromady v lepivé těsto. Ideálně nejprve promíchejte suché ingredience a poté přidejte máslo, jogurt a vejce. Krok 2: Vykrajujte lžící kopečky z těsta, klaďte na plech (ideálně vyložený pečicím papírem). Každé sušence ponechte kolem sebe dostatek prostoru - rády se teplem roztahují.

TIP: pokud chcete černobílé sušenky, část těsta "obarvěte" kakaem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 10. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (29 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (215× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (22 komentářů)

Ohodnotit recept (29 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Velmi zdravé oříškové sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6Rrl

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Velmi zdravé oříškové sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6Rrl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (22)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Martina 17. 2. 2014 09:42
tak misto masla jsem dala ramu trochu mleka do svetlého těsta skořici do tmaveho kokos rum a jsou mnamoooozní!!!!! fakt pecka! jedine tyhle žadne kupovane!!! :yes::yes::yes::yes:

Pavlína 2. 11. 2012 07:35
Tak já nahradila máslo oliv. olejem a jogurt polotučným tvarohem a přidala kokos a cukr nahradila rozpuštěným medem a jsou opravdu výborné. Manžel by to klidně spořádal všechno naráz :-*

jitikiti 12. 10. 2012 07:46
Tak jsem neměla celozrnou mouku, dala jsem tam hrubou neb mi nedošlo, že celozrná, neznamemá hrubá..:-p, místo jogurtu zakysačku, místo másla jablíčkovou domácí dřeň a velkej frťan rumu, to jsem neodolala :), nevím čím tobylo ale vůbec netekly, mám krásný sušenky, ne velký a ne rozpláclý... fakt bomba:yes::yes::yes:

Lenka 4. 10. 2012 09:40
Stanislava: ty jo a drží to u sebe když dám místo másla přesnídávku:-?

Alenka1989 8. 3. 2012 17:09
už je peču v troubě-jsem zvědavá :-) cukr jsem dala pouze vanilkový a velkou lžíci medu+skořice,čokoláda :-*

Stanislava 3. 3. 2012 16:25
Ja pouzivam misto masla jablecny omacku(presnidavku)to doda tu vlhkost a je to zdravejsi:-))

lucka 10. 2. 2012 11:10
Právě jsem dopekla první plech.No opravdu nemají chybu.Jsou prostě naprosto božské.Trochu sem si rocept upravila.Místo cukru jsem dala med a polovinu másla sem nahradila ještě bílým jogurtem.:-p

Petula 12. 1. 2012 20:09
Dneska jsem upekla a jsou vynikající. Dokonce i manžel, který (jeho slovy) "na zrní" moc není, je baští a moc mu chutnají :-).:yes:

Klariska Klariska 3. 7. 2011 21:42
Zdravé až na to máslo :-p. Ale přesto jsou mnohem zdravější než většina ostatních receptů na vločkové sušenky, které jsem tu našla :yes:.

Verunka 18. 10. 2010 16:52
Kamarádka tyhle sušenky právě udělala a teĎ si tady na nich pochutnávám...:-).. Fakt výborný :yes::-)

Hanka 27. 5. 2010 04:56
Jsou výborné.... a trochu jsem je "zkazila" nezdravým rumem... ale ty jsou ještě lepší... ach jo...:-8:-D

trichom 12. 12. 2009 14:47
Jsou vážně úžasné:yes: přidala jsem ještě sušené meruňky a ananas..Už skoro nejsou a to mají být k Vánocům;-)

dead.chocolate 21. 11. 2009 09:50
Jsou úžasné, ale bohužel 3cm mezera mezi sušenkama nestačila, takže je z nich jedna velká sušenka přes celý plech:-)). Ale zaslouží si bodík;-).

shineon 30. 10. 2009 07:56
mlaďoch začal ujíždět na BeBe dobré ráno, tak třeba tohle mu to nahradí :-)))

ja0411 ja0411 19. 10. 2009 13:15
Tak jsem zrovna vytáhla první várku z trouby a moc chci poděkovat za recept,protože sušenky jsou naprosto úžasný:-!:-!:-!Takže ode dneška kašlu na ty kupovaný:-//a peču jedině tyhle:yes::-!Posílám bodíka a DOPORUČUJI!!!!!!!:-p

Načíst další komentáře (7)
Načíst další komentáře (92)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
oříškové sušenky, zdrave domaci susenky, zdravé a dobré sušenky, zdravé pečení recepty, domácí zdravé sušenky, zdrave peceni, zdravé sušenky, zdrave moucniky, oříškové sušenky recept, pečení sušenek, domácí oříškové sušenky, oříškové cookies, recept na oříškové sušenky, recepty zdravé pečení, pečené sušenky, zdravé cookies, oříškové sušenky recepty, müsli sušenky recept, výborné oříškové sušenky, zdrave susenky recept

Suroviny:
vločky ovesné, oříšky, ovoce sušené, máslo, jogurt bílý, vejce, cukr třtinový, mouka celozrnná, prášek do pečiva, kakao holandské

Přidat fotografie receptu