Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 336 kJ / 1 514 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,98 g |
| Tuky | 8,17 g |
| Vláknina | 76,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,41 g |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 254,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šošovicu namočíme do vody na 2 hodiny a uvaríme. Scedíme, necháme odkvapkať.
Krok 2: Narezanú cibuľu orestujeme na oleji a pridáme k šošovici (aj s olejom). Pridáme nastrúhaný chren a osolíme. Dobre premiešame.
Krok 3: Potom máme 2 možnosti: 1. Necháme pomazánku v takom stave ako je. 2. Rozmixujeme. Keďže má to byť pomazánka, nie šalát, ja mixujem, ale správne by to malo ostať nemixované.
Zveřejněno 13. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočková pomazánka s křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6KrQ
Moje poznámka
Čočková pomazánka s křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6KrQ
Nejnovější recepty
Rohlíky I
Přidáno před 3 hodinami
Lilek s bazalkovým dipem
Přidáno před 3 hodinami
Veka z kefíru
Přidáno před 3 hodinami
Nejlepší povidla
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová panenka na žampionech se špenátem
Přidáno před 13 hodinami
Tagliatelle s cuketou a rajčaty
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenková buchta se švestkami
phanusov před 51 sekundami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
alcerm před 39 minutami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
High-5 před 1 hodinou
Gnocchi se špenátem a lososem
LenkaVojtechova před 1 hodinou
Hrníčkový ovocný koláč
Lucie Hertlova před 1 hodinou
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem
Mika1307 před 1 hodinou
Vláčná mramorová bábovka
Amater.fillip před 1 hodinou
Koláčky z tvarohu
Atairka před 1 hodinou
Tvarohový koláč s ostružinami
A.dus před 2 hodinami
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
monona před 2 hodinami
Tématické fráze:
makrobiotické recepty,
makrobiotické pomazánky,
makrobiotická pomazánka,
čočková pomazánka,
recepty na moučníky makrobiotické,
makrobiotika recepty,
čočková pomazánka ze zbylé,
makrobioticky recepty,
pomazanka makrobioticka,
makrobiotické moučníky,
makrobiotika čočka recepty,
pomazanka s tofu a krenem,
makrobiotika pomazanka,
vajíčková pomazánka s krenem,
čočková pomázánka s bylinkami,
recept makrobiotika,
mrkvová pomazánka makrobiotika,
čočková pomazánka makrobiotický recept,
makrovbiotická pomazánka,
čočková polévka makrobiotika
Suroviny:
čočka,
křen,
cibule,
olej olivový,
sůl
Komentáře (5)