Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 336 kJ / 1 514 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,98 g |
| Tuky | 8,17 g |
| Vláknina | 76,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,41 g |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 254,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šošovicu namočíme do vody na 2 hodiny a uvaríme. Scedíme, necháme odkvapkať.
Krok 2: Narezanú cibuľu orestujeme na oleji a pridáme k šošovici (aj s olejom). Pridáme nastrúhaný chren a osolíme. Dobre premiešame.
Krok 3: Potom máme 2 možnosti: 1. Necháme pomazánku v takom stave ako je. 2. Rozmixujeme. Keďže má to byť pomazánka, nie šalát, ja mixujem, ale správne by to malo ostať nemixované.
Zveřejněno 13. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočková pomazánka s křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6KrQ
Moje poznámka
Čočková pomazánka s křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6KrQ
Nejnovější recepty
Kuřecí roládky na paprice
Přidáno před 4 hodinami
Žemlovka s karamelovým tvarohem
Přidáno před 7 hodinami
Zapečený celer s ořechy a nivou
Přidáno před 10 hodinami
Plněný měšec z kuřecího masa s opraženými mandlemi
Přidáno před 10 hodinami
Trhané kuřecí maso s rýži a zeleninovou oblohou
Přidáno před 10 hodinami
Kynuté buchty plněné jablky
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočka na kyselo
rici.cochtan před 30 minutami
Kuře vařené ve woku s rajčatovou omáčkou a řeckým senem
Kajkajak před 2 hodinami
Ořechová hrníčková bábovka
Saxanna před 2 hodinami
Babiččina třená bábovka
got23 před 2 hodinami
Kynuté houskové knedlíky v páře
BinaSa před 3 hodinami
Výborné lasagne
AdalimH před 4 hodinami
"Škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 4 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
fniki před 4 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Mishka86 před 5 hodinami
Tématické fráze:
makrobiotické recepty,
makrobiotické pomazánky,
makrobiotická pomazánka,
čočková pomazánka,
recepty na moučníky makrobiotické,
makrobiotika recepty,
čočková pomazánka ze zbylé,
makrobioticky recepty,
pomazanka makrobioticka,
makrobiotické moučníky,
makrobiotika čočka recepty,
pomazanka s tofu a krenem,
makrobiotika pomazanka,
vajíčková pomazánka s krenem,
čočková pomázánka s bylinkami,
recept makrobiotika,
mrkvová pomazánka makrobiotika,
čočková pomazánka makrobiotický recept,
makrovbiotická pomazánka,
čočková polévka makrobiotika
Suroviny:
čočka,
křen,
cibule,
olej olivový,
sůl
Komentáře (5)