Salát z mrkve, jablek a citronu
Lehký, osvěžující a vitaminy nabitý salát, který zvládnete připravit během pár minut. Kombinace sladké mrkve, šťavnatých jablek a svěžího citronu je ideální jako svačina, příloha k jídlu nebo jako malá sladká večeře.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 369 kJ / 805 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,06 g |
| Tuky | 5,68 g |
| Vláknina | 46,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 367 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 154,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev a jablka oloupeme a nastrouháme do mísy na jemném struhadle.
Krok 2: Vymačkáme šťávu z citronu a promícháme s nastrouhanými jablky a mrkví.
Krok 3: Osladíme moučkovým cukrem podle chuti.
Zveřejněno 7. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z mrkve, jablek a citronu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Zyrv
Moje poznámka
Salát z mrkve, jablek a citronu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Zyrv
Nejnovější recepty
Ořechová vosí hnízda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 4 hodinami
Piškotové nepečené šišky
Přidáno před 19 hodinami
Vanilkové pralinky
Přidáno před 20 hodinami
Neapolský salát
Přidáno před 23 hodinami
Staročeský kuba
Přidáno před 23 hodinami
Hrachová polévka s krutony
Přidáno 18. 12. 2025 11:04:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečný koláč našich babiček
[email protected] před 59 minutami
Vepřové maso v mrkvi
RadmilaS před 2 hodinami
Koňakové řezy
janatka před 4 hodinami
Polévka s drožďovými noky
Vrbaska před 4 hodinami
Medovníkové koule
evik_svistik před 5 hodinami
Kokosky
veveruska73 před 13 hodinami
Rumové kuličky z tatranek
Petik05 před 14 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
Danakoukolova před 16 hodinami
Išelské cukroví
Danakoukolova před 16 hodinami
Tématické fráze:
mrkev s citronem,
kompot z mrkve,
salát mrkev s jablky,
salát mrkev a jablko,
mrkev kompot,
mrkev z citronem,
sálat jablko mrkev,
kompot s mrkvi,
kompot mrkev s jablkem,
mrkev s jablkem a citronem,
mrkev s jablky a citronem,
mrkev s citrusy,
mrkev jablko citron,
jablka mrkev kompot,
kompot z jablek,
kompot z jablek a citrusů,
recepty mrkev kompot videorecepty,
nastrouhané jablko a mrkev vitamíny,
recepty salat z mrkve a jablek,
kompot jablko a mrkev
Suroviny:
mrkev,
jablko,
citron,
cukr moučkový
Komentáře (11)
Je to už dávno. (1958 - 60)
Ale možná někomu přijde vhod fígl při strouhání už pomalu zavadlých jablek na jemné slzičce (tedy bez slupky):
Omytá jablka rozpůlíme (od stopky k bubáku či opačně
Řeznou plochou přiložíme půlku jablka na struhadlo a dužinu strouháním proženeme přes struhadlo. Na struhadle posléze zůstane pouze slupka vcelku, takřka do mrtě zbavená dužiny
(čerstvé ovoce strouhám obvykle i se slupkou, ale lze to dělat stejně jak je uvedeno výše)
Fotečka je sice překrásná, ale nestačilo ji dát pod stejný recept na "mrkváč" který tu už je?