Zapékané müsli

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Anetik

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

400 g 400 g ovesné vločky

1 1 polévková lžíce cukru

2 2 čajové lžičky skořice mleté

2 2 polévkové lžíce medu

50 g 50 g másla

ořechy

(popřípadě přidat různě zmratené ovoce nebo nastrouhaná jablka)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 371 kJ / 2 001 kcal
Bílkoviny	53,15 g
Tuky	68,20 g
Vláknina	42,40 g
Cholesterol	128 mg
Sodík	17 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	272,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maslo spolu s cukrom, medom a škoricou roztopíme v širšom hrnci na miernom plameni. Krok 2: Hladkú zmes odstavíme z ohňa a vsypeme ovsené vločky. Krok 3: Najskôr sa vám môže zdať, že tekutej časti je málo, ale je jej dostatok, stačí len viackrát zmes premiešať. Krok 4: Pridáme orechy, mne najviac chutia väčšie kúsky orechov, takže každý podľa seba, prípadne kokos alebo sušené/kandizované ovocie a zamiešame. Krok 5: Zmes vysypeme do vyššieho pekáča vystlaného papierom na pečenie. Krok 6: Upečieme, resp. vysušíme zmes na plechu pri teplote 160-180°C cca 10 minút, necháme takto aj vychladnúť. Odporúčam pripraviť si vločky počas pečenia inej dobroty (mäso, koláč, chlieb) a využiť tak vyhriatu rúru. Krok 7: Upečené vločky nalámeme na kúsky a uskladníme najlepšie v sklenenej nádobe, prípadne v papierovom a následne mikroténovom sáčku, ak teda máte čo uskladniť, pretože keď sa do nich pustíte, veľa vám už nezostane ;) Dobrú chuť či už s mliekom, jogurtom alebo len tak....!

Maslo spolu s cukrom, medom a škoricou roztopíme v širšom hrnci na miernom plameni.
Hladkú zmes odstavíme z ohňa a vsypeme ovsené vločky.
Najskôr sa vám môže zdať, že tekutej časti je málo, ale je jej dostatok, stačí len viackrát zmes premiešať.
Pridáme orechy, mne najviac chutia väčšie kúsky orechov, takže každý podľa seba, prípadne kokos alebo sušené/kandizované ovocie a zamiešame.
Zmes vysypeme do vyššieho pekáča vystlaného papierom na pečenie.
Upečieme, resp. vysušíme zmes na plechu pri teplote 160-180°C cca 10 minút, necháme takto aj vychladnúť. Odporúčam pripraviť si vločky počas pečenia inej dobroty (mäso, koláč, chlieb) a využiť tak vyhriatu rúru.
Upečené vločky nalámeme na kúsky a uskladníme najlepšie v sklenenej nádobe, prípadne v papierovom a následne mikroténovom sáčku, ak teda máte čo uskladniť, pretože keď sa do nich pustíte, veľa vám už nezostane ;) Dobrú chuť či už s mliekom, jogurtom alebo len tak....!

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 2. 2014

Poznámka autorky Anetik

Ponúkam vám inšpiráciu na lacnejšiu, chutnejšiu a isto aj zdravšiu variantu drahých, presladených a surovinami prekombinovaných zapekaných musli.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapékané müsli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6yqR

Pražené domácí müsli s jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Stylinson 15 min

Zobrazit více

Řezy z BEBE sušenek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anetik

Ovesné bramborové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anetik 60 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Snídaňová jídla
Ostatní
Granola a müsli

Snídaně
Svačina
Recepty pro děti
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Rychlé recepty
Levné recepty
Běžný den
Pečení

Moje poznámka

Zapékané müsli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6yqR

Náhodný recept

Domácí kuřecí čína

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

recepty73 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bramborové taštičky se švestkovými povidly

Přidáno před 9 hodinami

Maminčina bažantí stehna

Přidáno před 15 hodinami

Květákové kari s fazolkami edamame

Přidáno před 16 hodinami

Jelení svíčková s omáčkou z lišek

Přidáno před 18 hodinami

Uzená kuřecí stehna s baby špenátem

Přidáno před 22 hodinami

Chuťovky z listového těsta Videorecept

Chuťovky z listového těsta

Přidáno 20. 10. 2025 05:00:02

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

ivulinka 14. 2. 2014 20:36

magdalenka: tak to měla autorka uveřejnit i zdroj, odkud recept čerpala

magdalenka 14. 2. 2014 17:25

ivulinka:aj text je identický...nemám z toho dobrý pocit, som zvedavá, či sa Anetík vyjadrí...

ivulinka 14. 2. 2014 16:46

Kopírování cizích fotek je porušování autorského práva

Při vkládání fotky jsi upozorněna, že kopírování cizích fotek je zde nepřípustné, takže fotku odstaň, nebo to udělá někdo jiný!
http://varecha.pravda.sk/recepty/zapekane-ovsene-v...

Majka8 14. 2. 2014 00:53

Všechny suroviny mám doma,takže hned zítra jdu na to

šikovná holka

sarkap 13. 2. 2014 21:47

Müsli mám moc ráda, dělám si ráno k snídani vždy čerstvé: na pánvičku 5 lžic ovesných lžiček, 1 lžíci ořechů, 1 lžíci slunečnice, 1 lžíci dýně, nechám chvíli opražit a pak do toho zamíchám třeba nakrájený pomeranč, jablko nebo banán. Je to výborná, zdravá, rychlá a levná snídaně.
Dávám bodík :o)