Kostasovy koule

Name: Kostasovy koule
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Řecká
Ingredients: 500 g mletého masa od Vašeho oblíbeného farmáře; svazek listového špenátu; vanička feta sýru; česnek; 1 vejce od Vašeho oblíbeného farmáře; sůl; pepř; Větší kelímek řeckého jogurtu; Okurka (hadovka); Kopr; Řecké koření na tzatziky (bez glutamátu); Pita chléb (popř. arabský chléb apod.); (zelenina na oblohu:); ledový salát; rajče

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

ladia

Středně náročný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 605 kJ / 1 101 kcal
Bílkoviny	88,68 g
Tuky	82,56 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	499 mg
Sodík	349 mg
Sůl	0,71 g
Sacharidy	0,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V misce smíchané maso, vejce, nakrájený špenát a na kostky krájený feta sýr, osolte, opepřete, očesnekujte (dle chuti) a rukou hněťte. Následně uhněťte menší koule, které usmažte ve vrstvě oleje. Krok 2: Nastrouhanou okurku ručním ždímáním zbavte přebytečné vody, smíchejte s řeckým jogurtem a okořeňte kořenící směsí. Krok 3: Nakrájenou zeleninu servírujte uvnitř kapsy z pita chleba pokapanou tzatziky.

V misce smíchané maso, vejce, nakrájený špenát a na kostky krájený feta sýr, osolte, opepřete, očesnekujte (dle chuti) a rukou hněťte. Následně uhněťte menší koule, které usmažte ve vrstvě oleje.
Nastrouhanou okurku ručním ždímáním zbavte přebytečné vody, smíchejte s řeckým jogurtem a okořeňte kořenící směsí.
Nakrájenou zeleninu servírujte uvnitř kapsy z pita chleba pokapanou tzatziky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 4. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kostasovy koule

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zo7g

Božské koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Paprika 60 min

Masové koule na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 60 min

Masové koule naložené

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

migelina 30 min

Gemerské koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja

Perníkové koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka 45 min

Medovníkové koule Videorecept

Medovníkové koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

fb.lib 90 min

Zobrazit více

Česnekové melounky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ladia 20 min

Krůtí stehno s cibulkou a bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

ladia 180 min

Zobrazit více

Mleté maso

Slané chutě
Rychlé recepty
Oběd
Večeře
Běžný den
Řecká kuchyně
Smažení

Moje poznámka

Kostasovy koule

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zo7g

Náhodný recept

Cherry – višně v čokoládě (marmeláda)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Šodó chlebíček

Přidáno před 6 hodinami

Mleté medailonky ve smetanové omáčce s mrkví a pažitkou

Přidáno před 7 hodinami

Bramborové knedlíky s uzenou panenkou

Přidáno před 7 hodinami

Linecký koláč s třemi náplněmi

Přidáno před 8 hodinami

Hovězí maso s cibulovou omáčkou

Přidáno před 8 hodinami

Slaná palačinková pizza Videorecept

Slaná palačinková pizza

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

magdalenka 20. 4. 2015 08:52

krásny recept...

zizala moderátorka 20. 4. 2015 07:23

Pěkná kombinace surovin, ukládám

chocolate 19. 4. 2015 04:01

Pekny recept, spenat i fetu mame radi

tejaja 18. 4. 2015 18:39

linh91: Τα σφαιρίδια είναι πιθανόν να είναι μικρή.

linh91 18. 4. 2015 18:35

Μερικές μικρές μπάλες , έτσι δεν είναι?

kubii 18. 4. 2015 18:16

Vypadá to úžasně! Už se těším, až to vyzkouším!

ladia přidal novou fotografii! 18. 4. 2015 18:12

Přečtěte si

Jak připravit nejlepší kapání do polévky: Rychlá zavářka z vajíčka a mouky je hotová za pár minut a příprava je snadná

Jak péct plněné vánoční košíčky? Těsto je základ, ale nepodceňujte ani zdobení Hodnocení 92×

Jak péct plněné vánoční košíčky? Těsto je základ, ale nepodceňujte ani zdobení

Řeznice radí: Čím ochutit škvarky? S touto běžnou ingrediencí zmizí z misky ještě teplé, o sůl přitom vůbec nejde

Košíčky Izidor chutnají úžasně. Všechny ingredience tohoto cukroví se příjemně spojují do lahodné harmonie Hodnocení 31×

Košíčky Izidor chutnají úžasně. Všechny ingredience tohoto cukroví se příjemně spojují do lahodné harmonie

Jednohubky z plněného rohlíku okouzlí každou návštěvu: Na řezu vypadají velmi efektně a hotové jsou do 15 minut

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Kostival je v přírodě nepřehlédnutelný. K čemu se hodí a jak ho uchovat pro pozdější využití Hodnocení 62×

Kostival je v přírodě nepřehlédnutelný. K čemu se hodí a jak ho uchovat pro pozdější využití

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Evajira před 2 hodinami

Česnekovo-medová marináda na maso Videorecept

Lenika před 6 hodinami

Koka sušenky Videorecept

Koka sušenky

ByMarie před 6 hodinami

Domácí kváskový chléb

magdalenka před 8 hodinami

Dieta č. 4 (beztučná, žlučníková, FIT, bez mléka, bez cukru, bez mouky) Ovesné palačinky

Pampelenka před 8 hodinami

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky) Videorecept

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)

JanaBradly před 9 hodinami

Srbské rizoto z vepřové plece Videorecept

Srbské rizoto z vepřové plece

JanaPav před 9 hodinami

Tématické fráze:
ladia hruška, ladia, krajeny spenat

Suroviny:
maso mleté, špenát listový, sýr feta, česnek, vejce, sůl, pepř, jogurt řecký, okurka čerstvá, kopr, koření na tzatziky, chléb arabský, salát ledový, rajče

Naposledy jste si prohlédli

Kostasovy koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ladia 40 min

Špenátové šneky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Institut kompliment

Pohanková kaše se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Želatinová vajíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 45 min

Zeleninová omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73 45 min

Kostasovy koule

Suroviny pro 3

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Rajská jako od babičky: Šéfkuchař Petr Hajný prozradil několik triků, jak připravit naprosto dokonalou omáčku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Rajská jako od babičky: Šéfkuchař Petr Hajný prozradil několik triků, jak připravit naprosto dokonalou omáčku