Mrkvovo - tvarohová pomazánka s tuňákem
Suroviny
Nutriční hodnoty
| Energie | 1 118 kJ / 267 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,00 g |
| Tuky | 11,60 g |
| Vláknina | 1,45 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 12,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pomazánka je moc dobrá i jednoduchá.
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 4. 2021 14:05
a jsem ráda že chutnalo
25. 4. 2021 13:23
29. 9. 2020 06:49
všichni je nemůžeme mít stejný.
28. 9. 2020 17:22
21. 9. 2020 19:23
21. 9. 2020 12:07
Chtělo dělat pom. s lososem... Mascarpone ani falešná treska se nezkazí, tak koupilo tvaroh a tuňáčí konzervy
Mrkev po okrouhání měla 150g, masa bylo 100g a na chuť to bohatě stačilo (zajisté záleží na chuti každého a casino patrně zatím ještě nemá nerezové patro
Ale jinak?
Jinak to bylo jako suchá brzda
Přidáno bylo postupně 40g EVOO
A když se to dalo na máslem řácky máznutý rohlík, tak si casino i pochutnalo
No pochutnalo...; spíše se saturovalo, že
21. 9. 2020 09:11
20. 9. 2020 15:57
- chuť tuňáka je podle mne "čistější" ve vlastní šťávě, otevřu konzervičku, otočím vzhůru nohama i s víčkem přidržím a těmi mezerami nechám lehce vykapat.....( s olejem postupuji stejně)Pomazánku vyzkoušej, je fakt moc dobrá
Jejda...no už to mazat nebudu
20. 9. 2020 15:52
Aničko ikdyz byl v tuňáku olivový olej tak jsem ho trochu slila aby pomazánka nebyla moc mastné ale trochu jsem nechala jelikož jsem nedávala máslo. No koupila jsem v Tescu byly tam 3 malé konzervy po 80g tak jsem je použila na pomazánku.
20. 9. 2020 15:27
Moni,prosím Tě,tuňáka dáváš i s tím olejem,nebo bez.Možná se hloupě ptám,ale tuňákovou konzervičku jsem ještě nikdy nemělaKdyž dělám rybí pomazánku,tak dávám jen rybičky,olej ne.
20. 9. 2020 13:05
20. 9. 2020 09:43
Račte vyzkoušet - nastrouhejte najemno jednu větší mrkve, přidejte 250 mg tvarohu/Lučiny apod., a přidávejte tuňáka - a 3 pidi konzervičky tam budou akorát....pokud tam ten tuňák má být znát....
20. 9. 2020 09:34
Principiálně nic leč přijde mi, že vy to s množstvím základní složky ve svých rcp občas poněkud přeháníte
Vím nikdo mi nebrání dát tam méně masa, že
S tuňákem je to podobné jako s tresčími játry:
můžu z nich udělat pomazánku a máznout ji na 15 či více chlebíčků...
můžu jimi poklást 5 či méně chlebíčků máznutých máslem...
no a můžu je také, jen tak samotná, slupnout sám samotinký, že
19. 9. 2020 19:01
19. 9. 2020 18:40
3 × 80 g tuňáka v olivovém oleji
skoro 1 : 1 ?
No, a potom že životní úroveň nestoupá, že
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Croissanty s Nutellou
Přidáno před 8 hodinami
Veky se špaldou
Přidáno před 8 hodinami
Kuličky z kuřecího masa s omáčkou z medvědího pesta
Přidáno před 8 hodinami
Sýrová pomazánka s pestem z medvědího česneku
Přidáno před 8 hodinami
Čína alá Radek
Přidáno 15. 4. 2024 12:38
Chlebový ježek
Přidáno 15. 4. 2024 09:23
Právě bylo uvařeno:
Buchta s tvarohem a želé
Marylka uvařila před 4 minutami
Rychlá bábovka
DVJU7 uvařila před 22 minutami
Domácí vanilkový cukr - 3 způsoby výroby
jakubhudek5 uvařila před 48 minutami
Zelený mechový dort
Barbora2013 uvařila před 1 hodinou
Muffiny s lesním ovocem
Janvas uvařila před 1 hodinou
Jahodová zmrzlina
Alvinsatya uvařil před 2 hodinami
Párky v listovém těstě jako jednohubky
hortenzie uvařila před 2 hodinami
Dušená mrkev
Alena5959 uvařila před 2 hodinami
Panenka se smetanovo-sýrovou omáčkou
ales.elicer.35 uvařila před 2 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Panova uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Suroviny: mrkev, tvaroh měkký, tuňák v olivovém oleji, šťáva citronová, petrželka, sůl, pepř
Mrkvovo - tvarohová pomazánka s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxMK
17 názorů