Kostasovy koule

Name: Kostasovy koule
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Řecká
Ingredients: 500 g mletého masa od Vašeho oblíbeného farmáře; svazek listového špenátu; vanička feta sýru; česnek; 1 vejce od Vašeho oblíbeného farmáře; sůl; pepř; Větší kelímek řeckého jogurtu; Okurka (hadovka); Kopr; Řecké koření na tzatziky (bez glutamátu); Pita chléb (popř. arabský chléb apod.); (zelenina na oblohu:); ledový salát; rajče

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

ladia

Středně náročný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 605 kJ / 1 101 kcal
Bílkoviny	88,68 g
Tuky	82,56 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	499 mg
Sodík	349 mg
Sůl	0,71 g
Sacharidy	0,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V misce smíchané maso, vejce, nakrájený špenát a na kostky krájený feta sýr, osolte, opepřete, očesnekujte (dle chuti) a rukou hněťte. Následně uhněťte menší koule, které usmažte ve vrstvě oleje. Krok 2: Nastrouhanou okurku ručním ždímáním zbavte přebytečné vody, smíchejte s řeckým jogurtem a okořeňte kořenící směsí. Krok 3: Nakrájenou zeleninu servírujte uvnitř kapsy z pita chleba pokapanou tzatziky.

V misce smíchané maso, vejce, nakrájený špenát a na kostky krájený feta sýr, osolte, opepřete, očesnekujte (dle chuti) a rukou hněťte. Následně uhněťte menší koule, které usmažte ve vrstvě oleje.
Nastrouhanou okurku ručním ždímáním zbavte přebytečné vody, smíchejte s řeckým jogurtem a okořeňte kořenící směsí.
Nakrájenou zeleninu servírujte uvnitř kapsy z pita chleba pokapanou tzatziky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 4. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kostasovy koule

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zo7g

Božské koule

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Paprika 60 min

Masové koule na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 60 min

Masové koule naložené

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

migelina 30 min

Gemerské koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja

Dědečkovy koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 30 min

Rumové koule Videorecept

Rumové koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

alexandra 35 min

Zobrazit více

Krůtí stehno s cibulkou a bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

ladia 180 min

Česnekové melounky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ladia 20 min

Zobrazit více

Mleté maso

Slané chutě
Rychlé recepty
Oběd
Večeře
Běžný den
Řecká kuchyně
Smažení

Moje poznámka

Kostasovy koule

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zo7g

Náhodný recept

Halászlé s bílým vínem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizala

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová plec se špenátem

Přidáno před 9 hodinami

Makovec s hruškami

Přidáno před 15 hodinami

Kachna s medem a jablky

Přidáno před 17 hodinami

Pomazánka z brynzy

Přidáno 18. 10. 2025 22:03:21

Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou

Přidáno 18. 10. 2025 18:14:36

Hovězí maso na pivě

Přidáno 17. 10. 2025 21:23:34

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

magdalenka 20. 4. 2015 09:52

krásny recept...

zizala moderátorka 20. 4. 2015 08:23

Pěkná kombinace surovin, ukládám

chocolate 19. 4. 2015 05:01

Pekny recept, spenat i fetu mame radi

tejaja 18. 4. 2015 19:39

linh91: Τα σφαιρίδια είναι πιθανόν να είναι μικρή.

linh91 18. 4. 2015 19:35

Μερικές μικρές μπάλες , έτσι δεν είναι?

kubii 18. 4. 2015 19:16

Vypadá to úžasně! Už se těším, až to vyzkouším!

ladia přidal novou fotografii! 18. 4. 2015 19:12

Přečtěte si

Jak vybrat správný bůček na pečení: Zvolte metodu 1:1 a nikdy nesáhnete vedle. Maso bude šťavnaté a kůže křupavá

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Ideální dárek na Vánoce? Kuchařky se slevou 66 % budou skvělým překvapením pod stromečkem

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak ohřát bramborovou kaši, aby zůstala krémová? Tyto čtyři způsoby vedou k lahodné příloze s minimem úsilí

Jak péct plněné vánoční košíčky? Těsto je základ, ale nepodceňujte ani zdobení Hodnocení 89×

Jak péct plněné vánoční košíčky? Těsto je základ, ale nepodceňujte ani zdobení

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dobrá frankfurtská polévka

Jan Nemec před 4 hodinami

Pivovarská bašta

oopicka před 6 hodinami

Sušenky Videorecept

Sušenky

Vekram před 6 hodinami

Bratislavská buchta

Wikki před 6 hodinami

Měkké skořicové šneky (Cinnamon rolls)

Verca_recepty před 7 hodinami

Klasické křupavé domácí rohlíky Videorecept

Eva_H před 11 hodinami

“Kung Pao” s kuřecím masem a zeleninou

Terina309 před 12 hodinami

Tématické fráze:
ladia hruška, ladia, krajeny spenat

Suroviny:
maso mleté, špenát listový, sýr feta, česnek, vejce, sůl, pepř, jogurt řecký, okurka čerstvá, kopr, koření na tzatziky, chléb arabský, salát ledový, rajče

Naposledy jste si prohlédli

Kostasovy koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ladia 40 min

Pagáče s tykvovými semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka

Zeleninové střapáčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova

Pepřová omáčka II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

aadulka 30 min

Rybízová marmeláda Videorecept

Rybízová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Kostasovy koule

Suroviny pro 3

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno