Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 046 kJ / 967 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,03 g |
| Tuky | 88,45 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 705 mg |
| Sodík | 599 mg |
| Sůl | 1,29 g |
| Sacharidy | 4,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme okurku a bílky na malé kostičky.
Krok 2: Slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a necháme vychladnout.
Krok 3: Vše smícháme společně se žloutkem, nasekanou petrželkou a lučinou.
Krok 4: Osolíme a opepříme podle chuti.
Krok 5: Mažeme na chleba a ozdobíme semínky
Zveřejněno 21. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gPp6
Moje poznámka
Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gPp6
Nejnovější recepty
Růžičková kapusta dušená
Přidáno před 5 hodinami
Krkonošská polévka ze sušených hub
Přidáno před 5 hodinami
Žampiony na kari
Přidáno před 7 hodinami
Linecký mřížkový koláč na plech
Přidáno před 7 hodinami
Salát z avokáda
Přidáno před 8 hodinami
Zapečené brambory s krupkami a zelím
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené plněné brambory s uzeným masem
Lindr před 2 hodinami
Malinové brownies s mascarpone
Kajkajak před 2 hodinami
Polévka z uzeného masa
PavelKa před 2 hodinami
Smetanovo-švestkový koláč
Vasrmanka před 5 hodinami
Mrkvové šátečky
Jeannie před 5 hodinami
Rychlá celerová polévka
VenkovskyVseumel před 6 hodinami
Strouhaná buchta II
[email protected] před 7 hodinami
Bábovka ořechová
klara.pohludkova16 před 8 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
jadvoja před 8 hodinami
Tématické fráze:
lučinová pomazánka,
lučinova pomazánky,
tvarohová pomazánka se salátovou okurkou,
okurkový pomazanka,
pomazánka s okurkou,
lučina a semínka,
pomázánka lučinová,
pomazánka z lučiny se slunečnicí
Suroviny:
lučina,
okurka salátová,
semínka slunečnicová,
vejce,
pepř,
sůl,
petrželka
Komentáře (10)