Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 172 kJ / 1 236 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,06 g |
Tuky | 102,72 g |
Vláknina | 17,85 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 213 mg |
Sůl | 0,47 g |
Sacharidy | 27,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety tresky částečně rozmrazíme, osušíme, osolíme, okořeníme oreganem a lehce pepřem.
Krok 2: Smícháme si strouhanku, mandle a kokos.
Krok 3: Rozšleháme a osolíme vejce a filety obalujeme v mouce, vejcích a zamíchané strouhance s kokosem a mandlemi.
Krok 4: Obalíme ještě jednou ve vajíčku a namíchané strouhance, hned dáváme smažit do rozpáleného oleje, smažíme pomaleji, aby mandle byly křupavé.
Zveřejněno 12. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Aljašská treska s mandlemi a kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9QAZ
Moje poznámka
Aljašská treska s mandlemi a kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9QAZ
Nejnovější recepty
Křupavé cuketové řízečky
Přidáno před 2 hodinami
Cuketový wrap
Přidáno před 4 hodinami
Jogurtový koláč se zakysanou smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Švestkový džem
Přidáno před 22 hodinami
Mrkvovo-jablečné muffiny bez přidaného cukru
Přidáno 16. 8. 2025 07:12:46
Pudinkové BeBe řezy
Přidáno 16. 8. 2025 05:02:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketa /patizon s uzeným masem a bramborami z jednoho pekáčku
poirotka před 39 minutami
Pangas v česneku a bylinkách
poirotka před 40 minutami
Rychlý jogurtový koláč s jahodami
knihomolka před 52 minutami
Drobenková buchta se švestkami
Monique76 před 54 minutami
Kuřecí špízy
Vevik před 2 hodinami
Mandlová bábovka s vaječným koňakem
NellaGW před 2 hodinami
Hubník s anglickou slaninou
kacaba10 před 13 hodinami
Jednoduché Margot řezy
Petreli před 14 hodinami
Nekynuté šátečky
Bohunka37 před 15 hodinami
Litý kynutý koláč - hrníčkový, rychlý
majka-24 před 16 hodinami
Tématické fráze:
treska,
aljašská treska,
treska recepty,
aljašská treska recept,
treska recept,
příprava pangasiuse,
recept na tresku,
recepty z ryb,
aljašská treska recepty,
příprava mražené aljašské tresky,
příprava mražených ryb,
priprava tresky,
mražená treska,
ryba bez kostí,
recepty z mražených ryb,
priprava mrazene ryby,
příprava mražené tresky,
recept na pangasiuse,
aljašská treska mražená,
filety z aljašské tresky
Suroviny:
treska aljašská,
lupínky mandlové,
moučka kokosová,
pepř,
koření oregáno,
strouhanka,
mouka hladká,
vejce,
olej,
sůl
Komentáře (11)