Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 172 kJ / 1 236 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,06 g |
| Tuky | 102,72 g |
| Vláknina | 17,85 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 213 mg |
| Sůl | 0,47 g |
| Sacharidy | 27,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety tresky částečně rozmrazíme, osušíme, osolíme, okořeníme oreganem a lehce pepřem.
Krok 2: Smícháme si strouhanku, mandle a kokos.
Krok 3: Rozšleháme a osolíme vejce a filety obalujeme v mouce, vejcích a zamíchané strouhance s kokosem a mandlemi.
Krok 4: Obalíme ještě jednou ve vajíčku a namíchané strouhance, hned dáváme smažit do rozpáleného oleje, smažíme pomaleji, aby mandle byly křupavé.
Zveřejněno 12. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Aljašská treska s mandlemi a kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9QAZ
Moje poznámka
Aljašská treska s mandlemi a kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9QAZ
Nejnovější recepty
Pečená zelenina s cuketou
Přidáno před 25 minutami
Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 1 hodinou
Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty
Přidáno před 1 hodinou
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 2 hodinami
Club Sandwich s hranolkami
Přidáno před 2 hodinami
Snadné třešňové muffiny
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 2 hodinami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 4 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 4 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 4 hodinami
Cukeťák II
jarkazak před 5 hodinami
Meruňková marmeláda
RenataMaresova před 5 hodinami
Třená buchta
Martina Veveruska před 6 hodinami
Pomerančový cheesecake
Jitulisek před 6 hodinami
Nudličky z vepřové kýty na houbách, s pečenou dýní
Fijajda před 7 hodinami
Tématické fráze:
treska,
aljašská treska,
treska recepty,
aljašská treska recept,
treska recept,
příprava pangasiuse,
recept na tresku,
recepty z ryb,
aljašská treska recepty,
příprava mražené aljašské tresky,
příprava mražených ryb,
priprava tresky,
mražená treska,
ryba bez kostí,
recepty z mražených ryb,
priprava mrazene ryby,
příprava mražené tresky,
recept na pangasiuse,
aljašská treska mražená,
filety z aljašské tresky
Suroviny:
treska aljašská,
lupínky mandlové,
moučka kokosová,
pepř,
koření oregáno,
strouhanka,
mouka hladká,
vejce,
olej,
sůl
Komentáře (11)