Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polévka z červené čočky

Krémová polévka z červené čočky využívá veškerých výhod této luštěniny. Červená čočka vyniká snadnou a rychlou přípravou a nemusí se namáčet. Navíc je velice výživná a dokáže zasytit i větší počet jedlíků.

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie379 kJ /
91 kcal
Bílkoviny2,82 g
Tuky0,41 g
Vláknina4,26 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 10 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy17,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Červenou čočku propláchneme a dáme do hrnce. Přidáme očištěnou a na nudličky nakrájenou papriku. Česnek a bramboru oloupeme. Česnek nasekáme najemno a bramboru nakrájíme na kostičky. Přidáme k čočce. Krok 2: Zalijeme zeleninovým vývarem, přivedeme k varu a vaříme doměkka zhruba 15 minut. Krok 3: Poté polévku rozmixujeme tyčovým mixérem. Dochutíme solí, pepřem a mletou paprikou. Krok 4: Polévku podáváme s kopečkem zakysané smetany.

TIP: Červená čočka a její využití v kuchyni

Zveřejněno 23. 4. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vQ3r

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vQ3r

Marie

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Skvělá :-)

Už se dlouho chystám na úprevu červené čočky a tento receptík je mi inspirací:yes::-K:-p

Miluji červenou čočku ;-):yes: +

Hlavne je plna vitaminu, vlakniny, takze urcite doporucuji pri dietach...ta investice se vyplati. Pridavam i do zeleninovych polevek kvuli zahusteni a tajne tak do pritele dostavam lusteniny, aniz by o nich vedel :-D

Já mám též červenou ráda,je sice dražší,ale je opravdu jiná taková jemná,doporučuji určitě vyzkoušet.;-):yes:Dávám bod.

Já bych zkusila ráda a dokonce ji tady máme:-D, ale ta cena je děsná;-):yes::yes::yes:

Lucasinko:-K Ta vypada dobre!My cockovou strasne radi ale z cervene jsem jeste nezkousela:-8Ulozeno a bodik:-!:yes::-K

Tématické fráze:
polévka z červené čočky, polevka z cervene cocoky, thajská polévka z červené čočky, červena čočka doba vaření, polévka z červené čočky se smetanou, polévka s červené čočky, červená čočka polévka, jak dlouho se vaří cervena čočka, příprava červené čočky, recepty z červené čočky, vaření červené čočky, červená čočka příprava, polévka z červené čočk, polévka z červené čočky po thajsku, polévka z červené čočky recept, polévka z červené čočky s bramborami, doba vaření červené čočky, priprava cocky, červená čočka doba přípravy, červená čočka

Suroviny:
čočka červená, paprika čerstvá červená, brambory, česnek, vývar zeleninový, paprika sušená sladká, pepř mletý, sůl, smetana zakysaná

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu
]
]