Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 554 kJ / 849 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,95 g |
Tuky | 14,73 g |
Vláknina | 21,20 g |
Cholesterol | 5 mg |
Sodík | 38 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 139,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky nejprve propláchneme, pak namočíme do mléka asi na hodinu. Pomalým varem je uvaříme do měkka asi 15 minut. Podle potřeby ještě ředíme mlékem, mícháme, rádo se to připaluje.
Krok 2: Ovoce omyjeme a nakrájíme na kousky, vmícháme do ovesné kaše a rozmixujeme. Vložíme kousek másla a promícháme. Podle chuti přisladíme.
Zveřejněno 17. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k7oJ
Moje poznámka
Ovesná kaše s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k7oJ
Nejnovější recepty
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 1 hodinou
Květák bez smažení
Přidáno před 3 hodinami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno před 6 hodinami
Cuketová směs na cokoli
Přidáno před 11 hodinami
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno před 13 hodinami
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno 1. 7. 2025 13:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sněhový rybízový koláč
upavla před 52 minutami
Pomerančovo-meruňkový nanuk
Sahula před 1 hodinou
Pravý vepřový guláš
MichalP před 4 hodinami
Vepřový perkelt
MichalP před 4 hodinami
Brambory zapečené s uzeným a cibulí
Elen0766 před 5 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Veronika834 před 6 hodinami
Tvarohovo-citrónová bábovka
Lendoulinecek před 7 hodinami
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
NikolaP před 8 hodinami
Kuřecí stehna po provensálsku
E. J. K. před 9 hodinami
Tématické fráze:
vločková kaše s mlékem recept,
vločková kaše s ovocem,
ovesná kaše s mlékem,
ovesná kaše z vloček,
ovesná kaše z vody,
ovesna kase recept,
zdravá vločková kaše,
recept na vločkovou ovesnou kaši,
ovesné vločky s ovocem,
ovocná ovesná kaše,
vločková kaše,
kaše z ovesných vloček s ovocem,
mysli z ovesnych vlocek,
příprava ovesné kaše,
ovocne kase,
ovesna kase doma,
zdravá ovesná kaše,
recept na kasi z ovesnych vlocek,
ovesná kaše,
ovesné vločky recepty mysli
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko,
broskve,
máslo,
med
Komentáře (10)