Chia pudink s banánem

Navrmi Kuchařka: Navrmi

Moučníky , Dezerty, zákusky, poháry, Ostatní 4 názory

Suroviny

200 ml polotučného mléka
3 lžíce chia semínek
2 banány
3 lžíce ovesných vloček (jemných)
1 lžička mleté skořice
1 lžička medu
Na ozdobu:
různé ovoce (čerstvé, sušené)
kokos
oříšky
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Nejprve rozmixujeme banán s mlékem, potom přidáme vločky, skořici, med a semínka. Pořádně promícháme, nalijeme do nějaké skleničky a necháme přes noc ztuhnout v lednici.

  2. Ráno už bychom měli vytáhnout pudink.

  3. Před podáváním stačí ozdobit ovocem čerstvým či sušeným. Nebo tím, na co máte zrovna chuť. Já si do toho míchám např. kokos, sušený banán, brusinky apod.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 49 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Chia pudink s banánem

  • popoluska340 popoluska340

    Od kedy mam tento receptik,tak ho robievam stale.Na foto je uz pripraveny v doze.Vecer pripravim,a rano zoberiem zo sebou.:yes::yes::yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • Jitka Jitka(neregistrovaná)

    Určitě vyzkouším :yes:

    Odpovědět

  • broucekSylva broucekSylva

    Banán máme rádi,tak vyzkoušíme... :-p

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    To vyzera uzasne.Uz je ulozeny na vyskusanie.:-K:-K

    Odpovědět

Tématické fráze: chia pudink banánový chia pudink chia puding domácí chia pudink bananovy chia puding banánový pudink chia seminka s banánem banánový puding chia pohár s banánem pudink z banánu bamanovy chia puding chia pudink s ovesnými vločkami banánový puding z chia semínek pudink do skleničky banánový chia pudink recepty recepty z banánu puding s banány pudink ve sklenickach chia pudink recept chia puding recept

Zapomněl/a jsem heslo