Domácí celozrnné těstoviny s kuřecím masem a pórkem
Jednoduše, chutně a zdravě. Domácí grahamové těstoviny s kuřecím masem na pórku potěší každého, kdo vyhledává lehčí verze pokrmů. Zároveň potěší i krátký čas přípravy a její jednoduchost.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 387 kJ / 1 287 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 103,41 g |
Tuky | 25,70 g |
Vláknina | 10,31 g |
Cholesterol | 424 mg |
Sodík | 285 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 155,46 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Uvedené množství je na 3 porce, 1 porce obsahuje 1 631 kJ.
Energetické hodnoty si může každý spočítat i tady, kde je E-kalkulačka.
http://www.flora.cz/edenicek/eden_kalk.php
Místo grahamové půjde použít i celozrnná pšeničná mouka, grahamová obsahuje otruby.
Další mé recepty najdete zde: http://www.merylas.estranky.cz/
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
30. 7. 2012 21:45
11. 1. 2012 17:43
11. 1. 2012 14:49
7. 1. 2012 20:24
6. 1. 2012 19:13
6. 1. 2012 16:12
6. 1. 2012 15:53
5. 1. 2012 22:22
5. 1. 2012 21:59
5. 1. 2012 21:49
5. 1. 2012 14:57
5. 1. 2012 14:37
5. 1. 2012 13:54
5. 1. 2012 13:38
Ten bič bych potřebovala také a prohánět nejlépe kolem celého sídliště, dvorek je málo
5. 1. 2012 13:15
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 2 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 3 hodinami
Jablečný donut
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hrnková buchta (s čímkoliv)
TynkaBal uvařila před 54 minutami
Marinovaný kuřecí řízek v kukuřičném kabátě
Hanka004 uvařila před 1 hodinou
Marinovaná pomerančová kuřecí prsa
tara23 uvařila před 1 hodinou
Houbová polévka na paprice
Monyk uvařila před 1 hodinou
Dršťková polévka z hlívy
Fitulka uvařil před 2 hodinami
Vepřový řízek naruby
katka.zaple uvařila před 2 hodinami
Brambory zapečené s uzeným masem a sýrem
sm57@seznam.cz uvařila před 2 hodinami
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Moanka uvařila před 8 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak na dokonalé houskové knedlíky: Podle receptu knedlíkového mistra Petra Kosinera je zvládnou i začátečníci
Pamatujete si ze školy potravinovou pyramidu? Prozradíme vám, jak ji využít ve zdravém životním stylu
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: celozrnné testoviny recept celozrne testoviny domácí těstoviny recept domácí těstoviny celozrnné těstoviny recept na celozrnné těstoviny domácí výroba těstovin celozrnné těstoviny recepty výroba domácích těstovin těstoviny z celozrnné mouky recept na domácí těstoviny domácí celozrnné nudle těstoviny z celozrné mouky výroba domácích těstovin recept výroba celozrnných těstovin recept domaci testoviny celozrné těstoviny recept recept celozrnne testoviny celozrnné nudle recept recept na vyrobu testovin
Suroviny: mouka grahamová, vejce, voda, prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, olej, pórek, mouka hladká
Domácí celozrnné těstoviny s kuřecím masem a pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R59E
24 názorů