Marinovaná pomerančová kuřecí prsa

1974andrea Kuchařka: 1974andrea

Drůbeží maso 32 názorů

Suroviny

2 kuřecí prsa bez kůže
pomerančový pepř
sůl
olej
Na marinádu:
3 PL sójové omáčky
šťáva z 1 velkého pomeranče (asi 1dcl)
3 stroužky česneku
1 KL sušené bazalky
Recept si zatím oblíbilo 16 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Prsa rozdělíme ještě na poloviny, aby byla tenčí. Mírně osolíme a posypeme hodně pomerančovým pepřem, který do masa co nejvíc vmáčkneme.

  2. Na marinádu smícháme sójovou omáčku s pomerančovou šťávou, rozdrceným česnekem a rozemnutou bazalkou

  3. Maso zalijeme marinádou a necháme min. 2 hodiny proležet.

  4. Poté na pánvi rozpálíme olej a maso i s marinádou z obou stran pečeme asi 4 minuty.

Poznámka

Inspirováno receptem z Koření od Antonína paní Pavly Panuškové, které tímto díky za skvělý recept!

Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 58 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Marinovaná pomerančová kuřecí prsa

1 2 3

Tématické fráze: marinovane kureci prsa marinovana kureci prsa bazalka kureci prsa recepty marinovaná kuřecí prsa pomerancovy pepr marynovane kureci prsa kuře marinované v pomerančové šťávě kuřecí prsa recept marinovana kureci prsa marinované maso v džusu kuřecí prsa marinovane kuřeci prsa na džusu marinovaná kuřecí prsíčka marinovana kuřeci prsička v pomerančove šťavě kureci prsa v pomerancove marinade recepty z kurecich prsou kuřecí na džusu kuřecí prsa recept kuřecí prsa s pomerančovou šťávou kuřecí recepty

Zapomněl/a jsem heslo