Salát z červené řepy a syrového zelí
Salát, který je plný chutí a zároveň i prospěšných vitamínů, najdete v tomto receptu. Spojení červené řepy a zelí se postará nejen o křupavost, ale také o výživnost salátu. Krémové spojení jim pak dodá majonéza a bílý jogurt.
Suroviny pro 1 dávek
1dávek
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 267 kJ / 64 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 0,72 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ze zelí odstraníme vrchní ošklivé listy, zbytek řádně opláchneme, rozčtvrtíme a nastrouháme (v celku by to moc nešlo).
Krok 2: Řepu oloupeme a taktéž nastrouháme. Oboje děláme raději na jemném struhadle, i když u zelí pečliví krouhači mohou klidně a radostně krouhat.
Krok 3: Obě suroviny dáme do mísy, přidáme majonézu, jogurt, řádně prosolíme a opepříme čerstvě nadrceným pepřem. Velmi pečlivě promícháme.
Krok 4: Nakonec jen podle chuti okyselíme a případně ještě osolíme a opepříme.
Krok 5: Před podáváním dáme na chvíli odstát, aby se dobře spojily všechny chutě.
Zveřejněno 22. 11. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z červené řepy a syrového zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n607
Moje poznámka
Salát z červené řepy a syrového zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n607
Nejnovější recepty
Špagety podle Jiřiny Bohdalové
Přidáno před 1 hodinou
Vaječná omeleta s tofu, hráškem a kukuřicí
Přidáno před 2 hodinami
Řepánky z červené řepy
Přidáno před 17 hodinami
Pečené španělské pirožky
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí polévka s bylinkovými nudlemi
Přidáno před 21 hodinami
Chlebíčky s tvarohovou pomazánkou a uzeným lososem
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní vepřové kostky na česneku
oknoman před 3 hodinami
Šišky "klouzáky" ze syrových brambor
Bretik před 11 hodinami
Frankfurtská polévka
Kajkajak před 14 hodinami
Rozlítaní ptáčci
Jan Piňos před 15 hodinami
Domácí kmínový chleba
Zajic006 před 17 hodinami
Rohlíkový knedlík
Market81 před 18 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 18 hodinami
Štola s tvarohem
Janicee před 19 hodinami
Rajská omáčka od maminky
Alusice před 20 hodinami
Jablková žemlovka
wiki.k.zdenka před 22 hodinami
Tématické fráze:
salát z červeného zelí a řepy,
salat z řepy a zelí,
červené zelí salát,
syrove zeli,
salát z červené řepy a červeného zelí,
zeli z červene řepy,
salát z červeného zelí a červené řepy,
syrový salát z červené řepy,
salát ze syrového červeného zelí,
salat ze zelí a řepy,
sterilizovaný salát z červené řepy,
červená řepa se zelím,
krouhač na řepu,
salát řepa zelí,
zeli a cervena repa,
salát z listů červené řepy,
salát zelí řepa,
salát z červeného zelí a řepou,
červená řepa a zelí,
salat z červené řepy
Suroviny:
zelí hlávkové,
řepa červená,
majonéza,
jogurt bílý,
citron,
sůl,
pepř celý
Komentáře (9)
+9
žloutek, olej přikapávat a zuřivě mixovat. Hotovo - samozřejmě fajn je dochucení.