Salát z červeného zelí
Blíží se období chřipek, a tak není na škodu sáhnout po potravinách, které podpoří naši imunitu. Máte-li rádi zelí, tak právě ze syrových listů získáte skvělou porci vitamínu C. Připravte si jednoduchý salát z červeného zelí s olejovou zálivkou.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 4 002 kJ / 957 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,49 g |
Tuky | 34,43 g |
Vláknina | 35,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 483 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 123,22 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Já vím, že je to jen obyčejný salát, ale taky vím, že moc lidí červené zelí na saláty nebere, protože jim přijde nahořklé. A tak jim chci ukázat, že i z červeného zelí salát může chutnat dobře.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 10. 2021 08:32
Manžel má rád, když zelí krátce povařím. Jinak je postup stejný. Chutná výborně.
19. 1. 2020 16:59
Dobrý den, přidávám fotečku. Salát je rychlý a moc dobrý.
29. 1. 2016 10:44
Dobrý den všechny recepty ze zelí jsou skvělé ten z majonézou zkuste ochuti zakysanou smetanou místo majonézy a uvidíte jak si pochutnáte je to super převí vám dobrou chut.
24. 8. 2015 14:56
Je výborný, a tu cibuli doporučuji tam dát :)
17. 5. 2014 03:55
Ja jsem si myslela, ze v hanackem salatu byla majoneza. Jako dite jsem ho milovala a kdykoliv jsem mela nejake korunky, tak jsem je promenila za tuhle lahudku.
Jsem moc rada, ze jsem ten recept nasla a mohu si salat udelat.
Vsem dobrou chut.
18. 8. 2013 17:55
Jednoduchý a výborný salát :) Zbylo mi červené zelí a tento recept mě zaujal nenáročností surovin :) a dobře jsem udělala. Jak rodinka přijela, salát okamžitě zmizel
30. 3. 2013 12:30
29. 1. 2013 18:16
Hlávku červeného zelí na jemnou nakrájíme na nudličky, 5 stroužků česnek nakrájíme na malé kostičky, přidáme 3 lžičky slunečnicového nebo olivového oleje, 2 lžičky octu, osolíme, opepříme a promícháme. Je hotovej a dle chuti dochutíme octem a solí. Můžeme přidat i rajčata nebo okurky - nakrájené. Dobrou chuť
29. 1. 2013 18:15
www.toprecepty.czhlávku červeného zelí na jemnou nakrájíme na nudličky, 5 stroušků česnek nakrájíme na malé kostičky, přidáme 3 lžičky slunečnicového nebo olivového oleje, 2 lžičky octu, osolíme, opepříme a promícháme. Je hotovej a dle chuti dochutíme octem a solí. Můžeme přidat i rajčata nebo okurky - nakrájené. Dobrou chuť
29. 1. 2013 18:14
hlávku červeného zelí na jemnou nakrájíme na nudličky, 5 stroušků česnek nakrájíme na malé kostičky, přidáme 3 lžičky slunečnicového nebo olivového oleje, 2 lžičky octu, osolíme, opepříme a promícháme. Je hotovej a dle chuti dochutíme octem a solí. Můžeme přidat i rajčata nebo okurky - nakrájené. Dobrou chuť
17. 8. 2012 18:27
č. zelí je snad hořké, když je špatně skladované, staré a suché
21. 7. 2012 09:47
+10 bodík patří určitě zaslouženě. Už je za tu čerstvou, syrovou, tepelně neupravenou zeleninu.
http://clupmi.blog.cz
9. 2. 2011 13:04
A opravdu ten salát z červeného zelí není nahořklý? Já to dělala kdysi jednou a k jídlu to moc nebylo teda
19. 1. 2011 11:05
před týdnem jsem vyzkoušela, je vynikající, jen se zaprášilo a už mám objednávku, abych o víkendu dělala znova. Takže určitě vyzkoušejte.
11. 10. 2009 09:52
je super zkusit tuto variantu z c.zeli: orechy, oliv.olej,jablko, a zalit pomerancovym dzusem! luxusni!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Grilovaná roláda z mletého masa
Přidáno před 5 hodinami

Noky s kuřecím, cuketou, sušenými rajčaty a mozzarellou
Přidáno před 9 hodinami

Cuketa obalená v cornflakes se sýrem
Přidáno před 16 hodinami

Vařená sekaná z krůtího masa s vejci
Přidáno před 18 hodinami

Obrácené vepřové řízky z trouby
Přidáno před 20 hodinami

Kakaový dort s višněmi a tvarohem
Přidáno 23. 5. 2022 14:30
Právě bylo uvařeno:

Bramborová kaše s červenou čočkou
uvařil/a daninako
před 7 hodinami

Kuřecí paličky pečené s chřestem a ředkvičkami s hořčičnou zálivkou
uvařil/a Cleryen
před 8 hodinami

Hrnková bábovka
uvařil/a MonikaHo
před 8 hodinami

Čínské nudle narychlo
uvařil/a tejaja
před 8 hodinami

Banánová bábovka
uvařil/a Jana130978
před 9 hodinami

Domácí blesková zmrzlina
uvařil/a siana
před 9 hodinami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
uvařil/a Barudanko
před 10 hodinami

Švédské masové kuličky
uvařil/a Tynkak
před 10 hodinami

Jednoduchý a rychlý slaný koláč
uvařil/a Kitulla155
před 10 hodinami

Dršťková z hlívy ústřičné jednoduše
uvařil/a bajoo
před 10 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: červené zeli cervene zeli recept recepty z červeneho zeli salát ze zelí červené zelí recepty zelny salat z cerveneho zeli recept na červené zelí červený zelí salat se zeli saláty ze zelí salat z cerstveho zeli recepty červené zelí hanácký salát z čerstvého zelí recept z červeného zelí salát zčerveného zelí salát ze syrového zelí salát z čeveného zelí zelí červené recept cervene zeli recepty na červene zeli
Suroviny: zelí červené, cibule, olej olivový, cukr, sůl, ocet
Salát z červeného zelí
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nZml
20 názorů