Lehký tvarohový Matcha koláč

elishka.87 Kuchařka: elishka.87

Dietní recepty , Redukční 5 názorů

Suroviny

1,5 vaničky polotučného tvarohu (může být i nízkotučný)
2 vejce
1 vanilkový pudinkový prášek
2 lžíce stévie v prášku (případně 4 lžíce třtinového cukru)
2 lžičky čaje Matcha
ovoce na posypání
Recept si zatím oblíbilo 6 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Bílky ušlehejte na tuhý sníh.

  2. Ke žloutkům přidejte tvaroh, pudinkový prášek, čaj matcha a stévii. Ušlehejte tvarohovou hmotu a do hotové přimíchejte opatrně ušlehaný sníh z bílků. Rozetřete do zapékací misky (použijte takovou, která má nepřilnavý povrch nebo ji vyložte pečícím papírem). Na povrch poskládejte kousky broskví.

  3. Pečte v troubě na 160°C po dobu cca 30–35 minut.

Poznámka

Původně se jedná o recept na mnou oblíbený tvarohový koláč s ovocem (nejlepší s borůvkami či malinami). Dnes jsem ho zkusila doplnit o čaj matcha a dopadlo to myslím velmi dobře. Jako ovoce jsem tentokrát zvolila kompotovanou verzi - broskve, které mi ke koláči s čajem matcha příjemně sedí. Snad bude chutnat i vám!

V původní verzi byl koláč s nějakým umělým sladidlem, místo toho jsem dávala 4 lžíce třtinového cukru. Stévii jsem začala dávat až v poslední době. :-)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Ohodnoťte recept: Lehký tvarohový Matcha koláč

  • Alexia Alexia(neregistrovaná)

    Já jsem běžnou matchu do kuchyně koupila tady http://www.cajovydychanek.cz/zbozi-organic-matcha-.... Na koktejly a zmrzlinu to je úplně super. Dá se i pít zalitá horkou vodou, ale to mi moc nechutná :-S

    Odpovědět

  • MatchaTea MatchaTea

    Krásná práce, Eliško ;-) :yes::yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • elishka.87 elishka.87(autorka receptu)

    Čaj jsem koupila v krámku "čaj a káva", nebo ho mají v obchůdcích Horoskop. Na facebooku je stránka "MatchaTea", kde najdete informace o místech, kde je čas k sehnání, včetně kaváren, restaurací, čajoven apod.

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    PaCaOl: čaj koupíte v krámcích s čaji, nebo ve Zdravé výživě, v normálních marketech jsem ho neviděla.
    Zajímavý nápad:-p:yes:

    Odpovědět

  • PaCaOl PaCaOl

    Na stránkách o čaji Matcha jsem viděla skoro stejné těsto na maffiny ale nevím kde jej koupím a zakolik, máte nějaké informace, za případnou odpověď předem děkuji.
    Moučníky s tvarohem musíme rádi a vyzkoušela bych ráda i tento.

    Odpovědět

Tématické fráze: kolac se stevii koláč ze stevie tvarohový koláč s ovocem lehký tvarohový koláč buchta s matchcou kolace se stevii matcha recepty ovocny kolač koupim matcha dietní tvarohový koláč lehký koláč s borůvkami lehký a dietní tvarohový koláč lehký tvarohový dietní koláč stevie ovocny kolac tvarohový koláč se stévií dietní koláče se stevií koláče s umělým sladidlem lehký dietní koláč dietní koláč lehký dezert

Zapomněl/a jsem heslo