Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pangasius s rajčaty, špenátem a Mozzarellou

Name: Pangasius s rajčaty, špenátem a Mozzarellou
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Evropská
Ingredients: 2 plátky pangasia; 5 dkg listového špenátu může být i mražený; 2 rajčata; 5 dkg másla; 4 plátky Mozzarelly; sůl; 2 stroužky česneku; koření na ryby

BUBAK

10 názorů

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

30. 1. 2014 15:21

Pangasius s rajčaty, špenátem a Mozzarellou

2 plátky 2 plátky pangasia

5 dkg 5 dkg listového špenátu může být i mražený

2 2 rajčata

5 dkg 5 dkg másla

4 plátky 4 plátky Mozzarelly

sůl

2 stroužky 2 stroužky česneku

koření na ryby

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 862 kJ / 445 kcal
Bílkoviny	3,57 g
Tuky	41,50 g
Vláknina	4,98 g
Cholesterol	128 mg
Sodík	30 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	12,60 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Do zapékací misky dáme máslo, přidáme Pangasia, kterého posypeme kořením na ryby. Na rybu rozvrstvíme špenát, osolíme a přidáme rozetřený česnek a poklademe na plátky nakrájená rajčata
Zapékáme asi 15 minut a pak přidáme Mozzarellu a ještě asi 5 minut dopečeme.
Podáváme s bramborovou kaší, nebo přílohou podle libosti.

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (8×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Pangasius zapečený s kukuřicí a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Colombo65 60 min

Zapečený pangasius se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Tenebres

Chutný pangasius

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ivako

Načíst další

Přečtěte si

27 foto

Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere

Hodnocení 2×

Papája v kuchyni: Poradíme, jak zpracovat a jíst toto medově sladké ovoce

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Komentáře

Panova

14. 4. 2022 12:50

BUBAK

8. 2. 2014 15:04

tejaja: no jo

nemusíte mi o stále přpomínat,já jsem se za mojí dceru omluvila a snad to stačíne nemám zájen na tento web už vůbec chodit a nepřeji si na můj email posílat vaše recepty

je to škoda

tejaja

7. 2. 2014 17:16

Nielen skopírovaná fotka, ale aj doslova opísaný text. Prosím, nerob to viac. Fotka bola zmazaná.

magdalenka

31. 1. 2014 17:46

K tým fotkám by sa autorka mohla vyjadriť...aj pri tom jablkovom koláči.

Majka8

31. 1. 2014 02:30

Tak tuhle rybičku nekupuji

ale recept vyzkouším na pstruhu,určitě to bude lepší,hlavně pstruh je v říční tekoucí vodě,pangasius žije v humusu,hodně jsem četla a viděla jak je pěstují,dík,tak tohle nemusíme