Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 111 kJ / 1 461 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 116,43 g |
| Tuky | 89,54 g |
| Vláknina | 6,92 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodík | 1,30 g |
| Sůl | 3,20 g |
| Sacharidy | 43,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pangasia rozdělíme na porce, které počesnekujeme, posolíme, jemně posypeme grilovacím kořením a obalíme v hladké mouce.
Krok 2: Na pánvičce si rozehřejeme máslo a pangasia prudce osmahneme.
Krok 3: Vložíme do zapékací misky i s máslem a poklademe na plátky nakrájenou paprikou a rajčaty a v troubě apečeme a asi 20 minut.
Krok 4: Potom zakapeme kečupem a posypeme nastrouhaným sýrem a ještě zapečeme, až se sýr rozpustí.
Zveřejněno 4. 4. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečený pangasius s paprikou a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NxYv
Moje poznámka
Zapečený pangasius s paprikou a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NxYv
Nejnovější recepty
Pizza šneky z mozzarellového těsta
Přidáno před 4 hodinami
Letní quinoa salát
Přidáno před 4 hodinami
Koláčky s nivou a cuketou
Přidáno před 4 hodinami
Ohnivá vepřová kýta s bramboráčky
Přidáno před 5 hodinami
Quesadilla s rajčaty a nivou
Přidáno před 5 hodinami
Vláčná vánočka
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Barončiny řezy
brtna před 14 minutami
Domácí kečup
anka30.cz před 39 minutami
Čalamáda velmi chutná
Kamil1 před 55 minutami
Borůvkový kynutý koláč
janatka před 58 minutami
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 2 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
roza.pemlova před 3 hodinami
Květákovo-fazolková polévka
trdlo před 4 hodinami
Cibulačka od Hradišťa
magdalenka před 4 hodinami
Guláš z hub a vepřové krkovice
Slavista62 před 4 hodinami
Smetanové fazolky s koprem
magdalenka před 4 hodinami
Tématické fráze:
zapečený pangasius,
pangasius na rajčatech,
zapečený pangasius recept,
pangasius na másle,
ryba s paprikou,
pangasius na masle recept,
recept pangasius zapečený,
pangas na rajčatech,
pangasius zapečený,
pangasius recepty,
ryba s rajčaty a paprikou,
pangasius na paprice,
pangasius zapečený recept,
pangasius na rajčatech a paprikách,
recept na zapečeného pangasia,
zapečená ryba se sýrem a rajčaty,
pangacius recept na rajčatech,
zapečený pangacius s rajčaty,
pangas s rajcaty,
pangas s rajčaty
Suroviny:
pangasius,
paprika čerstvá červená,
rajče,
sýr cihla,
máslo,
kečup sladký,
mouka hladká,
koření grilovací,
sůl,
česnek
Komentáře (8)