Pangasius zapečený se špenátem

Dietní recepty DIARedukční Doba přípravy: 45 - 60 minut 3 názory

Dietní recepty DIARedukční Doba přípravy: 45 - 60 minut 3 názory

Suroviny

1 kg pangase
1 balení mraženého špenátu
2-3 stroužky česneku
200 g strouhaného eidamu
200 g šunky
sůl

Postup přípravy receptu

  1. Do pekáče dáme pangase, na něho prolisujeme česnek, posypeme sýrem,na kostičky nakrájenou šunkou, na to dáme špenát, posolíme.

  2. Přikryjeme a dáme péct na 200°C asi 30-45 minut.

  3. Až je pokrm skoro hotový, můžeme odkrýt a nechat dopéct.

Komentáře k receptu Pangasius zapečený se špenátem

Tématické fráze: zapečený pangasius se špenátem zapečený pangas se špenátem pangas zapečený se špenátem pangacius zapečený se špenátem zapečený špenátový protlak recept treska niva zapečen zapeceny pangaus se spenatem a syrem zapečený pangasius se špenatem a bramborami listový špenát 350g česnek pangasius recepty se spenatem pangasius na česneku pangas recept se šumkou a syrem pangasius zapečený s listovým špenátem zapeceny pangas recepty top recepty pangasius zapečený pangacius se špenátem zapečen pangasius se špenátem pangasius se špenátem pangasius zapečený se špenátem