Zapečené tousty se šmakounem (dietnější)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 164 kJ / 278 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,52 g |
Tuky | 15,43 g |
Vláknina | 0,98 g |
Cholesterol | 63 mg |
Sodík | 1,02 g |
Sůl | 2,52 g |
Sacharidy | 10,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Šmakoun je bez tuku a cottage sýr je málo tučný, tudíž je to nízkotučné, ale moc dobré pochutnání. http://www.smakoun.eu/
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 2. 2014 15:44
1. 2. 2014 14:55
1. 2. 2014 14:52
Ďakujem za radu,Maria
1. 2. 2014 02:21
1. 2. 2014 02:16
1. 2. 2014 02:07
1. 2. 2014 01:56
31. 1. 2014 12:39
31. 1. 2014 11:44
31. 1. 2014 11:29
31. 1. 2014 11:22
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablkové kroužky v čokoládě
Přidáno před 5 hodinami
Rohlíkové křupky
Přidáno před 17 hodinami
Květáková fritáta
Přidáno před 17 hodinami
Krůtí kapsy se špenátem a goudou
Přidáno před 17 hodinami
Hemenex v toustu
Přidáno před 18 hodinami
Smažená rýže se zeleninou bez masa
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
BUBLANINA ovocná
Frana74 uvařil před 3 hodinami
Extra rychlé lívance
aknorew uvařila před 6 hodinami
Řezy s Vitacitem
ruckovalucie uvařila před 6 hodinami
Domácí krtkův dort
Martina3 uvařila před 6 hodinami
Vepřová kotleta ve smetanovo hořčičné omáčce
Lucie1001 uvařila před 6 hodinami
Pejsci - křehké sušenky z kondenzovaného mléka
Saratice uvařila před 6 hodinami
Zelené smoothie s jogurtem
Valis uvařila před 7 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Le.e.nka uvařila před 7 hodinami
Kuřecí plátky na houbách
Pavlat.R uvařila před 7 hodinami
Bramboračka č. 3
peter9766 uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Živáňská pečeně na plechu: Dokonale šťavnatý mix chutí a vůní je jednoduchý na přípravu a nenáročný na nádobí
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Jak zahustit polévky, zlepšit jejich chuť a zvýšit výživnost? Skvěle je doplní nudle, noky, knedlíčky, kapání, svítky či krutony
Další recepty
Tématické fráze: tncz nova levné recepty ládi hrušky veka recepty se šmakounem zapečené tousty zapečený toust dá se nahradit šmakoun? pečení se šmakounem tncz nova levné recepty ládi hrušky domácí šmakoun recept recepty se šmakounem, šmakoun a smacker pro vaše zdraví recepty ze šmakouna recepty na zapečené tousty večeře se šmakounem recept šmakoun veka se sýrem lada hruška domácí šmakoun recepty italské zapečené na tousty zdrave zapečene tousty zapečené toasty kuchařka zapečena veka video zapečené tousty s lucinou
Suroviny: šmakoun, sýr cottage, česnek, sýr tvrdý, jogurt bílý, šunka krůtí, veka
Zapečené tousty se šmakounem (dietnější)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kKNv
26 názorů