Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zapečené tousty se šmakounem (dietnější)

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Kruela

26 názorů

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

31. 1. 2014 11:20

Zapečené tousty se šmakounem (dietnější)
Majka8

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energie1 164 kJ / 278 kcal
Bílkoviny24,52 g
Tuky15,43 g
Vláknina0,98 g
Cholesterol 63 mg
Sodík 1,02 g
Sůl2,52 g
Sacharidy10,20 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Šmakoun je bez tuku a cottage sýr je málo tučný, tudíž je to nízkotučné, ale moc dobré pochutnání. http://www.smakoun.eu/

Uvařeno

Přidat do oblíbených (12×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

maria

1. 2. 2014 15:44

Milá tejaja, bývam na pol ceste medzi LV a Šahami-v Demandiciach, no v žiadnom z uvedených "veľkomiest" nie sú predajne zdravej výživy,takže si asi na týchto toastoch nepochutím.Škoda,je to skvelá rýchla večera a tie recepty, čo mám, ma už nebavia.

tejaja tejaja

1. 2. 2014 14:55

maria: Šmakoun dostaneš aj na Slovensku, ale musíš do predajní zdravej výživy, v bežných potravinách ho nenájdeš. Odkiaľ si? ;-) Inak šmakoun nie je syr, je to čistá bielkovina vyrobená z vaječných bielkov. ;-)

maria

1. 2. 2014 14:52

Dá sa Šmakoun-Shmaky nahradiť iným syrom? U nás (SR) som sa ním ešte nestretla, hoci syry kupujem denne v rozličných obchodných reťazcoch.
Ďakujem za radu,Maria

Kruela

1. 2. 2014 02:21

Majka8:nevadí;-):-)):-))

Majka8

1. 2. 2014 02:16

Kruela:Jejda,já jsem tydýt,vůbec jsem si odkazu nevšimla,hned napravím a to jsem měla nakročeno do postele:-D

Kruela

1. 2. 2014 02:07

V poznámce je odkaz, kde jsou všechny informace ;-).Koupit by se měl dát v Albertu,Tescu,Bille a Kauflandu.Většiou ale nemají všude všechny druhy. Na stránkách je mapa,kde se dá najít přímo město a kde se tam dá koupit.:-):-):-)

Majka8

1. 2. 2014 01:56

snazilka:Prosím v jakém obchodě,chtěla bych ho koupit,lze ho koupit i v Kaufu?Zítra tam jedu,tak bych pohledala,zřejmě zase nenajdu,ale pozeptám se:-D

Kruela

31. 1. 2014 12:39

;-)snazilka:

snazilka

31. 1. 2014 11:44

Před chvílí jsem měla v obchodě Šmakouna v ruce a nevěděla, co s ním - tak možná začneme takhle... Díky za tip!:-K

Kruela

31. 1. 2014 11:29

Děkuji.:-)Je to fakt dost jedlé a hlavně by nikdo nepoznal, že je to dietní ;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

31. 1. 2014 11:22

Šmakoun je super. Takže tohle bude taky dobré:-p

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: tncz nova levné recepty ládi hrušky veka recepty se šmakounem zapečené tousty zapečený toust dá se nahradit šmakoun? pečení se šmakounem tncz nova levné recepty ládi hrušky domácí šmakoun recept recepty se šmakounem, šmakoun a smacker pro vaše zdraví recepty ze šmakouna recepty na zapečené tousty večeře se šmakounem recept šmakoun veka se sýrem lada hruška domácí šmakoun recepty italské zapečené na tousty zdrave zapečene tousty zapečené toasty kuchařka zapečena veka video zapečené tousty s lucinou

Suroviny: šmakoun, sýr cottage, česnek, sýr tvrdý, jogurt bílý, šunka krůtí, veka

TopRecepty.cz

Zapečené tousty se šmakounem (dietnější)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kKNv