Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Ovocné Smoothie

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Zauberin

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Ovocné Smoothie
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie744 kJ /
178 kcal
Bílkoviny2,43 g
Tuky0,99 g
Vláknina6,75 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 37 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy36,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechno ovoce postupně nakrájíme na menší kousky. Rozmixujeme v hlubší nádobě ponorným mixérem. Krok 2: Nejdřív jsem dala pomeranč, pak jablko (oloupané a bez jadřinců) a banán. Vše rozmixujeme, můžeme přidat trochu vody. Nakonec přidáme šťávu z goji (kustovnice čínské-kupuji ji zde: www.kosmetika.ramissio.com). Krok 3: Můžeme promíchat, nebo nechat na povrchu. Záleží na hustotě nápoje a na chuti. Pijeme nejlépe brčkem a pomalu. Výborná vitamínová bomba!!!
Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 5. 2014

Poznámka autorky Zauberin

http://www.kosmetika.ramissio.com

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovocné Smoothie

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVZj

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovocné Smoothie

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVZj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Dajla 9. 6. 2016 12:11
Zdravím :-) koupila jsem si 100% štávu z goji za 130 Kč je jí 250 ml tak že do toho smoothie mi to vyjde 10 x ??? :-?

Honza 2. 2. 2015 23:22
Tato kombinace je super. Místo jablka ještě můžete vyzkoušet kiwi. Dál ještě někdy přidávám špenát. Některé recepty, které zkouším, dávám na http://smoothierecepty.cz/

Co se týče Goji, tak v Tescu stojí balení cca 30 Kč a vydrží tak na 10 smoothies, takže zas taková tragédie to není :)

David 29. 11. 2014 21:13
reklama na zbytečně předraženou goji?:-//

zuzun 3. 5. 2014 18:43
Zauberin, souhlasim, pokud neco cloveku dela dobre, a navic je to chutny, tak koupim a nekoukam na cenu, setrim na jinych vecech. Kupuju nektery vyrobky drahy, ale pouziva se z toho malo a je to opravdu rozdil (kokosova nebo burakova mouka napriklad). S olizovanim vicka mam docela problem, delam to a nevim o tom:-D. Cena neni zas tak hrozna, za zdrave a specialni veci se plati a najednou to vsechno nevypiju, zejo?

Zauberin 3. 5. 2014 15:26
zuzun:
Někde jsem četla, že se to taky dá udělat. Namočit sušenou goji a pak rozmixovat. Ale už tam nečekejte extra účinky, protože sušením se poměrně velká část vitamínů a hlavně enzymů ztrácí. Tato štáva je opravdu vyjímečná, protože obsahuje čerstvé plody a není dále zahřívána pasterizací. Plní se do ochranné atmosféry, takže po otevření do měsíce spotřebovat (a neolizovat uzávěr!!!)
A cena? Zdraví je pro mě cennější. Kolikrát člověk utratí víc peněz za hlouposti. Ale to je každého věc.
Jinak smoothie se dá dělat snad ze všeho. Dnes jsem dala jahody, hrušku, jablko, banán a opět goji.

zuzun 3. 5. 2014 14:52
Me by zajimalo, kdybych si suseny goji rozmixovala spolu s ovocem, bylo by to vyhodnejsi nez kupovat tu stavu? Oni ty bobulky jsou samy o sobe taky drahy... prej to chutna jako rozinky, koupila jsem zeleny rozinky a cpu je do vseho, maji uzasnou chut, treba by se to dalo nahradit kdyz nekdo nechce kupovat goji

magdalenka magdalenka 3. 5. 2014 06:58
Zauberin::yes:

Zauberin 3. 5. 2014 06:36
Majka8:
Nekouřím a nepiju, tak si goji užiju:-D

Zauberin 3. 5. 2014 06:35
zizala:
Je tam přesná doporučená dávka 25ml. Toto malé množství doplní denní příjem minerálů a vitamínů a dalších cenných látek. V tradiční čínské medicíně se používá hlavně jako lék, takže i já ji tak beru. Hodně mi pomohla vylepšit zdraví. Na netu je spousta informací o účincích,ale to si každý může najít:-)

zizala zizala moderátorka 3. 5. 2014 05:05
Majka8: :-/ Ale vždyť toho nápoje z goji je tam jen centimetrová vrstvička, zbytek je běžné ovoce. Kdo rád pije různé ovocné syrové šťávy, určitě tu láhev upotřebí beze zbytku.

Majka8 2. 5. 2014 22:47
No co dodat,mrkla jsem na nápoj z goji a vskutku drahá záležitost,nevím jestli si to někdo udělá:-//Máš pravdu v tom,že pijeme pomalu,nejlépe hooooodně dlouho:-))

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
smoothie recepty, smoothie recepty z ovoce, recepty na smoothie, jak udělat smoothie, recept na smoothie, smoothie recept, recepty na smoothies, recept smoothie, jak se dělá smoothie, jak si udělat smoothie, ovocné smothie, recepty smoothie, smothie recepty, recepty na smoothy, smothie recept, smoothie recepty z pomerance, smoote, smoothy recepty, ovocné nápoje recept, recepty na ovocné nápoje

Suroviny:
banán, jablko, pomeranče, šťáva goji bio

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu