Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Name: Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 80 g těstovin (použila jsem fiorelli, které jsou k sehnání v Marks&Spencer); 70 g lososa bez kůže; 40 g brokolice; 20 g mraženého hrášku; 2 jarní cibulky; 3 žampiony (40 g); máslo (10 g); citronová šťáva; olivový olej (7 ml); pár snítek čerstvého oregana; parmezán (3 g); sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Středně náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 796 kJ / 429 kcal
Bílkoviny	26,56 g
Tuky	6,62 g
Vláknina	5,36 g
Cholesterol	39 mg
Sodík	45 mg
Sůl	0,09 g
Sacharidy	63,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny dejte vařit do vroucí osolené vody, uvařte al dente a sceďte. Krok 2: Žampiony nakrájejte na slabé plátky, cibulku na 1 cm silné šikmé plátky a brokolici rozeberte na malé růžičky, lososa nakrájejte na kousky velké asi 2 cm. Krok 3: Brokolici krátce spařte ve vroucí osolené vodě, přidejte hrášek a po pár vteřinách sceďte, přelijte studenou vodou. Krok 4: Na oleji rozehřejete lžíci oleje a restujte žampiony dozlatova. Přidejte cibulku a lososa. Lehce osolte, opepřete a pokapejte pár kapkami citronu. Krok 5: Když se losos zatáhne, přidejte brokolici s hráškem a těstoviny, společně promíchejte obracečkou a stáhněte z ohně. Krok 6: Přidejte natrhané lístky oregana, malý oříšek másla na zjemnění a znovu promíchejte. Krok 7: Na talíři dozdobte pár hoblinkami parmezánu.

Těstoviny dejte vařit do vroucí osolené vody, uvařte al dente a sceďte.
Žampiony nakrájejte na slabé plátky, cibulku na 1 cm silné šikmé plátky a brokolici rozeberte na malé růžičky, lososa nakrájejte na kousky velké asi 2 cm.
Brokolici krátce spařte ve vroucí osolené vodě, přidejte hrášek a po pár vteřinách sceďte, přelijte studenou vodou.
Na oleji rozehřejete lžíci oleje a restujte žampiony dozlatova. Přidejte cibulku a lososa. Lehce osolte, opepřete a pokapejte pár kapkami citronu.
Když se losos zatáhne, přidejte brokolici s hráškem a těstoviny, společně promíchejte obracečkou a stáhněte z ohně.
Přidejte natrhané lístky oregana, malý oříšek másla na zjemnění a znovu promíchejte.
Na talíři dozdobte pár hoblinkami parmezánu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 8. 2015

Poznámka autorky Vareniste.cz

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Jyn

Makaróny se smetanovou zeleninkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eliza 30 min

Těstoviny s lososem, kapary a olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kocmax 15 min

Těstoviny Zelené bohyně

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 30 min

Míchaná vajíčka s lososem a zeleninkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Madla Novak 7 min

Špecle se zeleninkou a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

k.radulka 25 min

Křupavý losos na zelených fazolkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jahoda

Zobrazit více

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 160 min

Jahodová marmeláda s mátou a růžovým pepřem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 28 min

Strouhaná kakaová buchta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 55 min

Pečená štika s citronem a tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vareniste.cz

Dort s mascarpone krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Houby
Losos

Bylinky
Citrusy
Zelenina
Houby
Brokolice
Vaření
Restování
Večeře
Běžný den

Moje poznámka

Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Jyn

Náhodný recept

Salát z mladých listů červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Meruňkové řezy s pudinkem

Přidáno před 3 minutami

Chilli cukety

Přidáno před 4 hodinami

Cizrnové kari s brokolicí a rajčátky

Přidáno před 5 hodinami

Zeleninové lívance se sýrem

Přidáno před 18 hodinami

Jahodovo-jogurtová zmrzlina

Přidáno před 19 hodinami

Jahodové noky s čokoládou

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Vareniste.cz přidala novou fotografii! 16. 8. 2015 19:26

Přečtěte si

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Victoria sponge cake aneb Jednoduchý piškotový dort s jahodami: Doplněný šlehačkou je dokonalý

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Vaříme podle ČSN: Výbornou uherskou pěnu můžete namazat na veku i okurku a hodí se i naplnění vajíček

Jak skladovat jahody? Pokud je během dvou dnů neplánujete zpracovat, dejte je zamrazit. To má ale svá pravidla

Těstoviny můžete připravit na mnoho způsobů. Přinášíme velký přehled Hodnocení 1×

Těstoviny můžete připravit na mnoho způsobů. Přinášíme velký přehled

Jedlé květy libečku jako netradiční surovina: Jak chutnají, s čím je kombinovat a proč stojí za vyzkoušení

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Nejnovější články

Zkusili jsme vyrobit jedlé barevné třpytky z rýžového papíru: Překvapilo nás, jak jednoduché to může být

Dánská královna Dagmar: Dcera Přemysla Otakara I. k snídani pila tekuté kaše a na talíři měla pečené ryby ochucené bylinkami

Známý influencer Šon nám ukázal, jak snadno udělat z obyčejné mrkve efektní ozdobu na jakékoliv jídlo

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pomerančový dort z pohankové mouky

Majka214 před 46 minutami

Bublanina s třešněmi (nebo jiným ovocem) Videorecept

Bublanina s třešněmi (nebo jiným ovocem)

Kakoska před 1 hodinou

Osvěžující okurková limonáda

monyss před 3 hodinami

Třená bublanina s třešněmi

Bost.9 před 3 hodinami

Vaječná pomazánka Videorecept

Vaječná pomazánka

Valis před 3 hodinami

Špagety s mletým masem Videorecept

Špagety s mletým masem

Valis před 3 hodinami

Linecké řezy s jablky

Jajav před 4 hodinami

Vepřová játra na cibulce Videorecept

Vepřová játra na cibulce

Martina88 před 4 hodinami

BBQ (barbecue) omáčka Videorecept

BBQ (barbecue) omáčka

PetrAmis před 4 hodinami

Cuketová krémová polévka

dejna před 5 hodinami

Tématické fráze:
zapecene testoviny s lososem a zeleninou, těstoviny se zeleninou a houbami, salát fiorelli, těstoviny s lososem a zeleninou, špagetové s houbami, testoviny marks spencer

Suroviny:
těstoviny, losos, brokolice, hrášek mražený, cibulka jarní, žampióny, máslo, šťáva citronová, olej olivový, koření oregáno čerstvé, parmazán, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí nudličky na fermentovaném kampotském pepři

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Bageta ze špagetové dýně se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hosta

Medovník od Sebeny

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

sebena 35 min

Zapečená kuřecí křidélka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Úžasný tvarohový moučník ke kávě Videorecept

Úžasný tvarohový moučník ke kávě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mamkapavla 60 min

Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji