Květáková kari rýže s kokosovým mlékem

Susa Kuchařka: Susa

Doba přípravy: 45 minut 2 porce Bezmasá jídla 4 názory

Suroviny

1 větší květák
1 cibule
200 ml kokosového mléka (cca 1/2 plechovky)
1 lžíce kokosového oleje
1 lžička kari
špetka kurkumy
sezamová semínka
čerstvý koriandr
sůl
pepř
Recept si zatím oblíbilo 8 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Syrový květák rozebereme na růžičky a vhodíme je do mixéru. Vše rozmixujeme na drobné kousky (cca velikosti rýže).

  2. Na pánvi rozehřejeme lžíci kokosového oleje, přidáme nakrájenou cibulku a restujeme dozlatova. Přidáme rozmixovaný květák, kokosové mléko, kari a kurkumu. Květák mícháme tak dlouho, dokud nevsákne všechno mléko. Květáková rýže by měla mít krémovou konzistenci.

  3. Nakonec vše ochutíme solí a pepřem. Před podávání posypeme nasekaným koriandrem a sezamovými semínky.

Poznámka

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :

http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 417 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Květáková kari rýže s kokosovým mlékem

Tématické fráze: květáková rýže kvetaková rýže recept rýže s kokosovým mlékem kvetak na kari v kokosovem mlece recepty s kokosovým mlékem kvetak rýže kuřecí na kari se žampiony kokosovým mlékem a koriandrem kapusta s kokosovým mlékem recept s kokosovým mlékem květákové kari rýže s s kokosovým mlékem kari rýže květak na na kari kvetak na kokosovem mleku květák v kokosovém mléce na kari zdravy recept na kvetak kari květáková rýže s kurkumou květak na karí bez hrašku květakova kremova polévka s kokosovým mlékem květák na kari

Zapomněl/a jsem heslo

Právě probíhá vánoční soutěž! Přidávejte fotky k receptům a vyhrajte vybavení do kuchyně. Zúčastnit se

Zavřít