Bezlepkové brownies s kokosem
Voňavé bezlepkové brownies z mandlové mouky potěší nejen ty, kteří musí dodržovat bezlepkovou dietu. Díky kokosovému oleji krásně voní kokosem a přebírají i jeho chuť. Štědrá dávka čokolády a kakaa dělá z moučníku opravdovou pochoutku.
Suroviny pro 1 plech
20x20 cm
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 25 645 kJ / 6 129 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,22 g |
| Tuky | 497,69 g |
| Vláknina | 40,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 418 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 310,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do kastrůlku dáme vařit vodu na vodní lázeň. Do misky, která se do něj vejde tak akorát, aby se nedotýkala vodní hladiny, nalámeme na kousky čokoládu a přidáme kokosový olej. Misku dáme do kastrůlku a čokoládu s olejem rozpustíme.
Krok 2: Vejce vyšleháme s cukrem, nejlépe elektrickým šlehačem a postupně vmícháme do čokoládové směsi. Vmícháme mandlovou mouku, kakao, sůl a vanilku.
Krok 3: Kokosovým olejem pořádně vymažeme plech či zapékací mísu (nebo vyložíme pečicím papírem) a směs do něj nalejeme.
Krok 4: Ve vyhřáté troubě na 180 °C pečeme asi 25 minut.
Zveřejněno 11. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové brownies s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xxV3
Moje poznámka
Bezlepkové brownies s kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xxV3
Nejnovější recepty
Polévka z dýně a červené papriky
Přidáno před 55 minutami
Cuketový chlebíček se sýrem podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 2 hodinami
Rychlé těstoviny s chřestem
Přidáno před 4 hodinami
Špagety s cuketovou omáčkou a sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Marmeláda z josty a letních jablek
Přidáno před 5 hodinami
Cibulové krémové těstoviny
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Housky na snídani
1anoli1 před 1 hodinou
Pečené placičky z květáku, šunky a sýru
Josef_Mjr před 2 hodinami
Italské mandlové sušenky - Cantuccini
Mon17 před 2 hodinami
Rychlý kuřecí pekáček
Palenka před 2 hodinami
Cuketovo-citronový makovník / makovec
aveluk1 před 3 hodinami
Letní bazalková pomazánka
brtna před 3 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Helenecka 21 před 3 hodinami
Kynuté houskové knedlíky v páře
janca270 před 4 hodinami
Nejmilejší koprovka
magdalenka před 4 hodinami
Cizrna se sušenými rajčaty
ZboSy před 4 hodinami
Tématické fráze:
brownies s kokosem,
brownies z kokosového oleje,
cuketove brownies kokosová mandlova,
bezlepkové brownies hrnky
Suroviny:
mouka mandlová,
kakao,
cukr hnědý,
vejce,
olej kokosový,
čokoláda hořká,
extrakt vanilkový,
sůl mořská
Komentáře (2)