Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicovo-parmezánové kuličky

Name: Brokolicovo-parmezánové kuličky
Yield: 16 kuliček
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 menší brokolice; 1/2 hrnku rozmixovaných mandlí; 1/2 hrnku strouhaného parmezánu (nebo sýru Gran Moravia); 2 vejce; 2 stroužky rozmačkaného česneku; sůl, mletý pepř; olivový olej

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Susa

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Porce: 16 kuliček

1 1 menší brokolice

1/2 hrnku 1/2 hrnku rozmixovaných mandlí

1/2 hrnku 1/2 hrnku strouhaného parmezánu (nebo sýru Gran Moravia)

2 2 vejce

2 stroužky 2 stroužky rozmačkaného česneku

sůl, mletý pepř

olivový olej

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 900 kJ / 1 888 kcal
Bílkoviny	99,58 g
Tuky	137,30 g
Vláknina	34,96 g
Cholesterol	593 mg
Sodík	1,75 g
Sůl	4,17 g
Sacharidy	46,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici očistíme a rozebereme ji na růžičky. Ty pak vložíme do food processoru a vše rozmixujeme. Rozmixovanou brokolici vsypeme do mísy a přidáme všechny ostatní ingredience kromě olivového oleje. Krok 2: Vše pořádně promícháme, aby se suroviny propojily. Na plech položíme pečící papír a potřeme ho trochou olivového oleje. Krok 3: Ze směsi pak tvoříme pomocí rukou kuličky a klademe je vedle sebe na plech. Krok 4: Kuličky pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 20-25 minut. Podáváme s jogurtovým dipem nebo jen tak samotné.

Brokolici očistíme a rozebereme ji na růžičky. Ty pak vložíme do food processoru a vše rozmixujeme. Rozmixovanou brokolici vsypeme do mísy a přidáme všechny ostatní ingredience kromě olivového oleje.
Vše pořádně promícháme, aby se suroviny propojily. Na plech položíme pečící papír a potřeme ho trochou olivového oleje.
Ze směsi pak tvoříme pomocí rukou kuličky a klademe je vedle sebe na plech.
Kuličky pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 20-25 minut. Podáváme s jogurtovým dipem nebo jen tak samotné.

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 5. 2016

Poznámka autorky Susa

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (34× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brokolicovo-parmezánové kuličky

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PEV2

Brokolicovo-dýňový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

isindy

Brokolicovo - mrkvové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

wreckovky 30 min

Smažené brokolicovo-slaninové koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

medanek

Brokolicovo-sýrové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Parmezánové rizoto se slávkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa 45 min

Parmezánové krekry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mysulka

Zobrazit více

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 45 min

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 35 min

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy Videorecept

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 50 min

Avokádové quacamole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Susa 20 min

Tvarohový koláč s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 50 min

Těstoviny s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa 25 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Recepty do 100 korun
Snadné recepty
Běžný den
Brokolice
Česká kuchyně
Pečení
Zdravé recepty

Moje poznámka

Brokolicovo-parmezánové kuličky

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PEV2

Náhodný recept

Prejt na škvarkách,se zelím a bramborem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zelenina po čínsku s hlívou a shitake

Přidáno před 10 hodinami

Ostružinové kousky s tvarohem

Přidáno před 12 hodinami

Rychlá květáková polévka

Přidáno před 12 hodinami

Převalovaná meruňková buchta podle Ivety Fabešové

Přidáno 10. 8. 2025 17:25:01

Kuřecí karbanátky se sýrem a květáková kaše (vhodné pro diabetiky)

Přidáno 10. 8. 2025 17:24:11

Brambůrky z mikrovlnky

Přidáno 10. 8. 2025 14:52:35

Další recepty

Komentáře (4)

LukasM přidal novou fotografii! 6. 9. 2019 15:21

JanaDorazinova 4. 5. 2016 14:34

Nádherné koule

Susa přidala nové fotografie! 22. 4. 2016 11:20

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak se zbavit nepříjemných octomilek? Díky snadnému postupu bude klid do hodinky a už nikdy se mušky neobjeví

Broskvové dobroty: Oblíbené ovoce má mnoho možností využití nejen ve sladké kuchyni Hodnocení 7×

Broskvové dobroty: Oblíbené ovoce má mnoho možností využití nejen ve sladké kuchyni

Babiččina kmínová polévka: Voní na sádle opraženým kmínem a sladkou paprikou

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Bramboráky z trouby krok za krokem: Jak snadno připravit méně mastnou variantu s tradiční chutí a křupavou kůrkou

Z lásky k tradiční kuchyni založily sestry „Recepty od starkej“: Chtěly jsme lidi vrátit do dětství plného skvělých jídel, říkají

Jak uvařit brokolicový krém? Nejlépe si ho vychutnáte společně s křupavými krutony Hodnocení 6×

Jak uvařit brokolicový krém? Nejlépe si ho vychutnáte společně s křupavými krutony

Nejnovější články

Dělnické rodiny před sto lety: Za mzdu 180 korun měsíčně se moc nepořídilo, kilogram masa stál 16 korun, sádla 18 Kč a pivo 3 Kč

33 foto
Z lásky k tradiční kuchyni založily sestry „Recepty od starkej“: Chtěly jsme lidi vrátit do dětství plného skvělých jídel, říkají

Malidzano neboli zelený ajvar: Lilková pomazánka z Balkánu, do které využijete i paprikovou úrodu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Smažené cukety Videorecept

Valis před 2 hodinami

Drobenkový koláč

Popelkaa před 3 hodinami

Mrkvové šátečky od Ivety

Hanis před 3 hodinami

Oříšková bábovka

Kattyy před 4 hodinami

Květákový mozeček Videorecept

Květákový mozeček

mcmiruska před 4 hodinami

Karbanátky s cuketou a uzeným sýrem

Hedvika04 před 5 hodinami

Cuketovo - perníkové muffiny

Hedvika04 před 5 hodinami

Tématické fráze:
brokolicové koule s parmezánem, brokolicovo sýrové kuličky, brokolicové koule, kuličky z brokolice, brokolice kuličky, brokolicove koule s dipem, brokolicové koule do trouby, brokolicové kuličky s parmazánem, brokolicove kulicky, brokolicové kuličky s mandlemi, brokolicovo_syrove kuličky, top recepty brokolicové kuličky, brokolicovo syrove kulicky se zeleninovym salatem, koule z brokolice a parmazan, brokolicové koule s s dipem, brokolicové koule s mandlemi a sýrem, brokolicove koule s mandlemi a prmazanem, koule z brokoluce s dipem, brokolicove koule s parmazanem, brokolicové koule s s parmazánem

Suroviny:
brokolice, mandle, sýr parmazán strouhaný, vejce, česnek, pepř mletý, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Brokolicovo-parmezánové kuličky Videorecept