Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Brokolicovo-sýrové kuličky

Brokolicové kuličky se sýrem dokonale nahradí masový oběd. Můžete je podávat s míchaným listovým salátem a oblíbeným dresinkem nebo dipem. Oblíbené smažení je zde nahrazeno pečením v troubě, ale můžete bez obav použít i horkovzdušnou fritézu.

Hodnocení receptu je 4,8 (25×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Brokolicovo-sýrové kuličky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 651 kJ /
873 kcal
Bílkoviny64,44 g
Tuky54,65 g
Vláknina21,33 g
Cholesterol 618 mg
Sodík 850 mg
Sůl1,92 g
Sacharidy20,34 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z brokolice odřízneme košťál a růžičky nasekáme najemno. Můžeme pomocí nože nebo elektrického sekáčku. Sýr nastrouháme. Krok 2: Brokolici i sýr vložíme do mísy, přidáme vejce, drobně nakrájenou šalotku, olej, nakrájenou petržel, osolíme, opepříme, ochutíme česnekem a oreganem. Krok 3: Vše promícháme a přidáme tolik strouhanky, aby šly vytvarovat kuličky, které klademe na plech vyložený pečicím papírem. Krok 4: Troubu vyhřejeme na 180° C a kuličky pečeme asi 20-25 minut. Krok 5: Podáváme s oblíbeným dipem, zeleninou a bagetkou nebo s bramborovou kaší a salátem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 10. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (25 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (108× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (25 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicovo-sýrové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rAyk

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicovo-sýrové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rAyk

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

maris maris 23. 4. 2024 16:04
Happy.mom: moc děkuji, mám radost;-):-K

Happy.mom Happy.mom 23. 4. 2024 13:15
Výborný, jednoduchý recept. S domací rajskou je to topka :-)

gustavo.woltmann gustavo.woltmann 11. 10. 2020 17:23
Velmi jednoduché a chutné, trošku mi to připomíná lepší verzi vegetariánských kuliček z Ikei :-Q Suroviny nejsou nijak náročné na sehnání a přitom vytváří něco, co chutná velmi náročně na přípravu.
Gustavo Woltmann

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
brokolice, sýr gouda, vejce, cibule šalotka, strouhanka, česnek sušený, koření oregáno sušené, petržel, olej olivový, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu