Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 753 kJ / 658 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,40 g |
| Tuky | 12,30 g |
| Vláknina | 23,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 89,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hrách dáme do mísy a zalijeme vodou, aby byl ponořený. Necháme aspoň 2 hodiny bobtnat. Poté vodu slijeme a hrách uvaříme v čerstvé vodě do měkka.
Krok 2: V pánvi zahřejeme olej a necháme na něj zesklovatět cibulku. Přidáme hrách, prolisovaný česnek, majoránku a nakrájenou papričku. Osolíme, promícháme a chvilku společně dusíme.
Krok 3: Kaši servírujeme posypanou lístky koriandru.
Zveřejněno 5. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní hrachová kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kWDK
Moje poznámka
Pikantní hrachová kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kWDK
Nejnovější recepty
Cottage sendvič
Přidáno před 2 minutami
Spaghetti s Lučinou, anglickou slaninou a ředkvičkami
Přidáno před 11 hodinami
Špízy se sýrem a cuketou
Přidáno před 15 hodinami
Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky
Přidáno před 18 hodinami
Salát z pečených paprik
Přidáno před 20 hodinami
Masové kuličky s letním salátem, mozzarellou a vejci
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajčatový salát s Nivou a bazalkou
Mamma před 40 minutami
Letní zeleninová polévka s fazolkami
PavelLajcok před 1 hodinou
Spaghetti s Lučinou, anglickou slaninou a ředkvičkami
Kaill před 4 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Markeeta před 7 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
JanaPisova před 8 hodinami
Salát z kedlubny, mrkve a ředkviček
Petra970 před 8 hodinami
Domácí kmínový chleba
Petra970 před 8 hodinami
Rybízový jogurtový bezlepkový koláč
verisovakristyna před 9 hodinami
Pikantní gulášek na barevných paprikách
HankaHK před 9 hodinami
Babiččiny blbouny
Freziee před 10 hodinami
Tématické fráze:
hrachová kaše videorecept,
hrachová kaše top recepty,
hrachová kaše s pohankou,
hrachová kaše,
nastavovaná hrachová kaše,
hrachová kaše recept,
priprava hrachove kase,
hrachova kaše z čerstveho hrachu,
hrachová kaše s chilli,
hrachová kaše s tofu,
hrachová kaše video recept,
recepty bramborovohrachova kase,
kase z hrachu,
vegan hrachová kaše,
hrachova kase nastavovana,
videorecept hrachová kaše,
nastavovaná kaše s vločkami,
hrachová kaše recepty,
top recepty hrachová kaše,
doba pripravy hrachova kase
Suroviny:
hrách žlutý,
cibule,
česnek,
olej,
majoránka sušená,
koriandr čerstvý,
chilli paprika čerstvá,
sůl
Komentáře (1)