Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 753 kJ / 658 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,40 g |
| Tuky | 12,30 g |
| Vláknina | 23,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 89,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hrách dáme do mísy a zalijeme vodou, aby byl ponořený. Necháme aspoň 2 hodiny bobtnat. Poté vodu slijeme a hrách uvaříme v čerstvé vodě do měkka.
Krok 2: V pánvi zahřejeme olej a necháme na něj zesklovatět cibulku. Přidáme hrách, prolisovaný česnek, majoránku a nakrájenou papričku. Osolíme, promícháme a chvilku společně dusíme.
Krok 3: Kaši servírujeme posypanou lístky koriandru.
Zveřejněno 5. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní hrachová kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kWDK
Moje poznámka
Pikantní hrachová kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kWDK
Nejnovější recepty
Ďábelské fazole v rajčatové omáčce
Přidáno před 1 hodinou
Mini pizzy z cottage těsta
Přidáno před 3 hodinami
Balkánský vepřový steak
Přidáno před 3 hodinami
Banánový chlebíček z žitné mouky
Přidáno před 5 hodinami
Tvarohová roláda s mangem a čokoládou
Přidáno před 21 hodinami
Dezert z dušených jablek
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vyborná mrkvová buchta
KoblizekZbileMouky před 15 minutami
Strouhání, drobení, mrvenička - zavářka do polévky
Kajkajak před 21 minutami
Litevský boršč
Kajkajak před 22 minutami
Smetanové brambory z pánve
FroniV před 38 minutami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
FelixFletcher před 41 minutami
Rolovaný perníkový chlebíček
Blink před 1 hodinou
Dýňová polévka s fazolemi
Fitulka před 6 hodinami
Smažený sýr bez smažení
Kajkajak před 13 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
emilhorak1 před 16 hodinami
Tématické fráze:
hrachová kaše videorecept,
hrachová kaše top recepty,
hrachová kaše s pohankou,
hrachová kaše,
nastavovaná hrachová kaše,
hrachová kaše recept,
priprava hrachove kase,
hrachova kaše z čerstveho hrachu,
hrachová kaše s chilli,
hrachová kaše s tofu,
hrachová kaše video recept,
recepty bramborovohrachova kase,
kase z hrachu,
vegan hrachová kaše,
hrachova kase nastavovana,
videorecept hrachová kaše,
nastavovaná kaše s vločkami,
hrachová kaše recepty,
top recepty hrachová kaše,
doba pripravy hrachova kase
Suroviny:
hrách žlutý,
cibule,
česnek,
olej,
majoránka sušená,
koriandr čerstvý,
chilli paprika čerstvá,
sůl
Komentáře (1)