Vajíčkový salát s tuňákem
Tuňák a vejce je skvělá kombinace plná bílkovin. Vařená vajíčka spolu s majonézou, zakysanou smetanou a sýrem vytvoří skvělý základ, který dochutíme kyselejšími a výraznými dochucovadly. Tento salát je vhodný pro jakoukoli denní dobu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 731 kJ / 892 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,65 g |
| Tuky | 60,23 g |
| Vláknina | 5,04 g |
| Cholesterol | 1,58 g |
| Sodík | 1,37 g |
| Sůl | 3,19 g |
| Sacharidy | 20,41 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout a oloupeme.
Krok 2: Vejce, okurky, sýr a cibuli nakrájíme na kostičky. Majonézu s hořčicí rozmícháme s pár kapkami z citronu.
Krok 3: Všechny nakrájené suroviny dáme do misky a smícháme se smetanovou majonézou. Nakonec dochutíme a přidáme tuňáka. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 12. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vajíčkový salát s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6EL
Moje poznámka
Vajíčkový salát s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6EL
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s krupkami a zelím
Přidáno před 2 hodinami
Hráškovo-pórkový krém se zakysanou smetanou
Přidáno před 3 hodinami
Hrstková polévka (hrách, fazole, čočka, kroupy)
Přidáno před 5 hodinami
Moumelich s buchtičkami
Přidáno před 8 hodinami
Red Velvet podle Šárky Divácké
Přidáno před 9 hodinami
Paštika z drůbežích jater
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maso po námořnicku
Dara85 před 9 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
marcelakonupkova před 18 minutami
Ovesné sušenky II.
Rut.Ha před 21 minutami
Bramboráková polévka
Kajkajak před 55 minutami
Rychlá ořechová bábovka
zhertlova před 1 hodinou
Malinové brownies s mascarpone
Kajkajak před 1 hodinou
Kvasové krekry se sezamem
Eliska_a před 1 hodinou
Jogurtová buchta
kiramon před 1 hodinou
Krtkův dort na plechu
jahodp před 1 hodinou
Holandské řízky
Zbynek Hladik před 2 hodinami
Tématické fráze:
tuňákový salát s vajíčkem,
salát s tuňákem,
tunákový salat,
salát z nakládaného tuňáka,
recept salát s tunákem,
salát s nakládaného tuňáka,
tunakovy salat recept,
salát z tuňákem,
vajíčkový salát,
salát s tuňákem z konzervy,
salát s tuňákem.,
vajickovy salat s testoviny,
saláty s tuňákem,
salát s tuňákem recept,
vajicko tunakovy salat,
tuňák salát recept s vajíčkem,
recepty s vajíčky,
salát s tuňákem a vajíčky,
salat s tunakem a vajickem,
recept na salát s tuňákem
Suroviny:
vejce,
tuňák ve vlastní šťávě,
okurky sterilované,
sýr tvrdý,
cibule červená,
smetana zakysaná,
hořčice,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (14)
Něco těžšího "uvařit neumíš"?
Hnus...!