Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 965 kJ / 470 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,87 g |
| Tuky | 30,94 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 581 mg |
| Sodík | 1,20 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 7,91 g |
Postup přípravy
Mezitím vyšleháme vajíčka (ručně, vidličkou). Krok 2: Do vyšlehaných vajíček přimícháme vaničku hummusu, nastrouhaný sýr a vše pořádně promícháme, aby se to spojilo do jednoho "těsta" Krok 3: "Těsto" vylijeme na pánvičku a necháme osmahnout.
- pokud chcete mít trhanec, tak občas promíchejte
- pokud placku, tak nechte osmahnout z jedné strany a poté obraťte
Můžete podávat s nějakým dipem. Já použil sladkopálivou omáčku a nebo pesto.
Zveřejněno 22. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Humusová omeleta podle Eduarda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8yz2
Moje poznámka
Humusová omeleta podle Eduarda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8yz2
Nejnovější recepty
Pomazánka ze sýrů a šunky
Přidáno před 7 hodinami
Sachr dort z jablek
Přidáno před 16 hodinami
Křenové fazole s kuřecím masem
Přidáno 5. 10. 2025 21:43:45
Rajská polévka s masovými knedlíčky a nudličkami
Přidáno 5. 10. 2025 17:40:47
Zapečené masové kuličky v sýrové omáčce
Přidáno 5. 10. 2025 17:23:22
Pečený kapr s kořenovou zeleninou a jablíčky
Přidáno 5. 10. 2025 17:06:52
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hruškový špaldový perník
Brumaire před 8 hodinami
Kuřecí mexické nudličky
Tally před 9 hodinami
Česnekový bůček na pivě
lubosykora1 před 10 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Rradka před 11 hodinami
Cikánské kuře
Sahula před 11 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
Sahula před 12 hodinami
Pečený losos s bazalkou a rajčaty
Alenas23 před 12 hodinami
Borůvkový kynutý koláč
76alena před 12 hodinami
Rychlá buchta s povidly
rubihorn před 13 hodinami
Pomazánka z uzeného sýra a žervé
Kajkajak před 13 hodinami
Tématické fráze:
recepty na humus,
humusove placky
Komentáře (2)