Fitness kokosky
Suroviny 24 porcí
- 100 g strouhaného kokosu
- 4 bílky
- 8 kapek vanilkových flavdrops
- špetka himalájské soli
Postup přípravy receptu
Bílky se špetkou soli vyšleháme do tuhého sněhu. Přidáme flavdrops a postupně zamícháváme kokos.
Na plechu vyloženém pečícím papírem tvarujeme směs do tvaru sušenek. Pečeme na 150°C 20 minut, až budou zespodu nahnědlé. Z tohoto množství mi vyšlo 24 kusů.
Poznámka od kuchařky
Tento, ale i mnohé další recepty naleznete na stránkách: http://www.ragefitness.cz
Kuchař: RageFitness.cz
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Fitness kokosky
-
Sám kokos je velmi kalorický, tak s tím fitness nevím...
Ale určitě je to 100 : 1 oproti kokoskám s kondenz. mlékem a hromadou cukru 
