Jednoduché kokosky z bílků
Jednoduché cukroví, na kterém si vytváříme závislost na celý život, nejčastěji už v útlém dětství. Podle našeho receptu budou kokosky šťavnaté, měkké, prostě skvělé. Vystačíte si se třemi surovinami a výborně zužitkujete zbylé bílky.
Suroviny pro 1 dávka
asi 30 ks (záleží na velikosti)
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 667 kJ / 2 311 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,90 g |
| Tuky | 170,55 g |
| Vláknina | 33,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 448 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 149,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: Bílky ušleháme do hustého sněhu. Přidáme cukr, opět zašleháme a pomalinku vmícháváme kokos se strouhankou.
Krok 2: Plech vyložíme papírem na pečení. Včas vyhřejeme troubu na 100 °C.
Krok 3: Následně na plech lžičkou klademe malé hromádky připravené hmoty.
Krok 4: Pečeme 40 minut v troubě předehřáté na 100 °C.
Krok 5: Pokud poté nejsou ještě dokonale suché, sušíme déle. Jsou hotové, když se lehce odlepují z papíru.
Zveřejněno 11. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduché kokosky z bílků
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zg6r
Moje poznámka
Jednoduché kokosky z bílků
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zg6r
Nejnovější recepty
Krůtí kostky v bulguru
Přidáno před 13 hodinami
Košíčky plněné jablečnou směsí
Přidáno před 14 hodinami
Kakaové banánové řezy
Přidáno před 14 hodinami
Vepřové kostky v omáčce s barevným pepřem
Přidáno před 15 hodinami
Plněné papriky ve smetanovo-zeleninové omáčce
Přidáno před 15 hodinami
Treska s parmazánovými bramborami
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí špízy
Olgabo před 2 minutami
Těsto na pizzu
Lukofuko před 8 hodinami
Játra podle pana starosty
Jan Nemec před 9 hodinami
Kuřecí balíček
Sahula před 10 hodinami
Domácí langoše
suneno před 10 hodinami
Domácí listové těsto které vás překvapí jeho chutí.
[email protected] před 11 hodinami
Zapečený hermelínový chleba z horkovzdušné fritézy
zvon23 před 11 hodinami
Ploché kuře (Crapaudine) s pečenými cibulemi, brambory a jablky
Ivace před 11 hodinami
Pikantní guláš z uzeného tofu
hortenzie před 12 hodinami
Ořechovo tvarohové řezy
Erin2 před 12 hodinami
Tématické fráze:
kokosky z bílku,
recept na kokosky z bílků,
recept kokosky z bílků,
jednoduche kokosky,
recepty na kokosky z bílků,
rychlé kokosky z bílků,
bilkove kokosky,
kokosky z bílků se strouhankou,
nejlepší kokosky se strouhankou,
kokosky,
recept na jednoduché kokosky,
kokosky s bilku,
nejlepší kokosky z bílků,
kokosky se strouhankou,
kokosky z bílků recept,
kokosky recept z bílků,
kokosky recepty z bílků,
recept jednoduché kokosky,
recept na kokosky,
kokosky jednoduché
Suroviny:
bílek,
cukr moučkový,
kokos strouhaný,
strouhanka
Komentáře (18)
Kokosky - sněhové s kokosem
Recept ještě nebyl hodnocen 4,4Autor receptu zapomněl napsat, že recept je z pštrosích vajec