Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 142 kJ / 751 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,09 g |
| Tuky | 41,73 g |
| Vláknina | 20,36 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 69 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 39,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všetky suroviny dáme do mixéra a dôkladne premixujeme. Mlieko pridávame postupne, podľa potreby, aby pomazánka mala konzistenciu hustejšiu, vhodnú na natieranie.
Krok 2: Hustú pomazánku mažeme na chlieb, ale ak pridáme viac mlieka a prehrejeme, dostaneme výbornú omáčku na cestoviny.
Zveřejněno 5. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hrášková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MPQm
Moje poznámka
Hrášková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MPQm
Nejnovější recepty
Spaghetti s Lučinou, anglickou slaninou a ředkvičkami
Přidáno před 4 hodinami
Špízy se sýrem a cuketou
Přidáno před 7 hodinami
Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky
Přidáno před 11 hodinami
Salát z pečených paprik
Přidáno před 12 hodinami
Masové kuličky s letním salátem, mozzarellou a vejci
Přidáno před 14 hodinami
Cuketový koláč se sýrem vhodný i pro diabetiky
Přidáno 21. 7. 2025 16:05:39
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Andělsky nadýchaný perník
Markeeta před 14 minutami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
JanaPisova před 55 minutami
Salát z kedlubny, mrkve a ředkviček
Petra970 před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
Petra970 před 1 hodinou
Rybízový jogurtový bezlepkový koláč
verisovakristyna před 2 hodinami
Pikantní gulášek na barevných paprikách
HankaHK před 2 hodinami
Babiččiny blbouny
Freziee před 3 hodinami
Hermelínová pomazánka
ilonkakulisek před 3 hodinami
Cuketové lívance na slano
Davis před 3 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
pohlodek před 4 hodinami
Tématické fráze:
brokolicova pomazánka s tofu,
tofu recepty,
pomazánka z tofu recept,
hrášková pomazánka
Suroviny:
tofu bazalkové,
hrášek,
česnek,
olej,
kmín mletý,
saturejka,
mléko,
sůl
Komentáře (2)